孩子吃什么粥有助于健脾胃？当宝宝食欲不振时，妈妈的首要任务是加强宝宝的脾胃。只有孩子脾胃好了，才能吃香。喝粥是补脾胃的有效方法。以下是边肖带来的帮助孩子健脾胃的粥的内容。欢迎阅读！儿童脾胃粥推荐:山药莲子粥材料:山药50克，莲子20~30克。做法:每天取适量鲜山药、莲子，给宝宝煮粥。莲子和粥要煮的够

脾虚胃火怎么调理，是很多人关心的问题。脾虚胃热是两个症状，会加重湿热。会出现一系列的症状。学习边肖收集了一些食物和调理方法，供大家借鉴！中医认为，胃火的调节应遵循清热化滞的原则，饮食上应适度，少吃过热的东西，少吃甜腻的食物，饮食上增加黄绿色蔬菜和时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并适当注意口腔卫