上班族午休时间与禁忌知识俗话说中午不午休，下午工作崩，可见上班族午休的重要性！但午休时间不宜过长。以下是边肖带来的关于上班族午休时长的内容。欢迎阅读！上班族午睡1，10-20秒。如果你感到疲倦，眼睛干涩，有点困，又没时间午睡，可以试着闭上眼睛休息10-20秒，这样可以给身体充电，对身体有益。2，2-