吃什么食物可以快速增肥？太瘦对身体不好，所以有些人想增肥。这时候可以尝试节食快速增肥。那么吃什么能快速增肥呢？让我们一起来看看吧。吃什么食物比较好快速增肥？1.吃沙拉三明治沙拉三明治是素食并不意味着它不会让你变胖。这种沙拉中的鹰嘴豆和香草球经过油炸，然后蘸上奶油调料或中东芝麻酱。每三勺芝麻沙拉含有2