南瓜子是葫芦科一年生藤本南瓜的种子。夏秋两季果实成熟时采收，取种子晒干。它富含必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素和多糖。南瓜子还含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛，降低血压。那么你知道南瓜子的具体功能和作用吗？南瓜子的功效和作用1.南瓜子对日本血吸虫幼虫有很好的杀灭作用，对蛔虫病、蛲虫病

南瓜子是葫芦科植物南瓜的种子，是一种营养丰富的理想零食。说到南瓜子的做法，很多人会担心自己没做过瓜子，更别说南瓜子是怎么自制的了。然后边肖将介绍南瓜子是如何制作的。南瓜子的做法配料:南瓜子辅料:盐1.将南瓜切开，取出南瓜籽。2.用清水洗净皮肤，铺在纸上晾干。3.晾至皮干，将南瓜子收好备用。4.炒锅，