黑米是中国古老而珍贵的水稻品种，种植历史悠久。相传2000多年前汉武帝张骞在陕西洋县首次发现。它的营养价值很高，可以作为主食、粥、小吃、酿酒，吃黑米的好处也很多。那么吃黑米有什么好处呢？让我们来看看。吃黑米有什么好处？1.滋补作用:黑米对慢性病患者、恢复期患者和幼儿有很好的滋补作用，有利于儿童骨骼和

谁不能吃黑米？黑米是中国一种古老而珍贵的水稻品种，在我们的生活中很常见。它的营养价值很高，吃黑米的好处也很多。但并不是所有人都适合吃黑米。那么谁不能吃黑米呢？让我们互相了解一下。不能吃黑米的人1.病后消化能力弱的人，不要急于吃黑米，可以吃一些紫米来调理。2、中医认为黑米性平，味甘，燥热者不宜食用。3