(地蒲瓜怎么挑选)蒲瓜怎么种植才多果?

选择蒲瓜的原则是什么？

蒲瓜是一种植物，属于葫芦科，原产于亚洲热带和北非。是我国常见的瓜类蔬菜，不仅营养丰富，对人体也有很好的作用。那么，你知道挑选蒲瓜的原则吗？

选择木瓜的原则

1.树枝又粗又绿。

蒲瓜枝粗，说明营养丰富，口感鲜嫩。绿色的树枝表示

刚刚收获，如果存放一段时间，就会干枯萎缩。

2、大小适中，无损伤

应选择形状完整的蒲瓜，每个约300至500克为宜。如果有坑或者破损，容易影响瓜肉的品质，也比较不耐放。

3.表皮蓬松有光泽。

绒毛分布均匀，表皮光滑，说明刚收获，口感鲜嫩。如果表面没有绒毛或凹凸不平，这样的蒲瓜质量较差。

蒲瓜的功效

1.抗病毒素

蒲瓜含有蛋白质和多种微量元素，有助于增强机体免疫功能。同时，蒲瓜含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体的抗病毒能力。

2、降糖

从蒲瓜中可分离出两种胰蛋白酶抑制剂，对胰蛋白酶有抑制作用，从而具有降血糖的作用。

3.防癌抗癌

蒲瓜中含有丰富的胡萝卜素，食用后可阻止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率，从而起到防癌的作用。蒲瓜中还含有骨碎补碱的诱导剂，能刺激机体产生骨碎补碱，提高机体免疫能力，起到抗病毒和抗肿瘤的作用。

4、美容护肤

蒲瓜中含有大量的胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞的正常功能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤水润细嫩。