瑜伽有着独特的魅力，目前已经成为一项受欢迎的运动。并且通过练习，可以纠正不良坐姿，改善不良体态。那么你知道练瑜伽用什么技巧吗？让我们一起来看看吧。练习瑜伽的技巧1.对从业者的饮食没有特别的规定。你可以用食物填饱一半的肚子，用水填饱四分之一的肚子，用空deficiency填饱四分之一的肚子，也就是不要