很多男人晚上睡觉前通常会熬夜一会儿，但是我们都知道熬夜对身体非常不好。今天边肖就和大家分享一下男性经常熬夜时应该吃的食物，仅供大家参考！男人熬夜多吃。男人熬夜，多吃维生素。男性应多吃含维生素A和维生素B的食物，如枸杞、胡萝卜、鱼、猪肝、韭菜等。这些食物不仅有助于保护眼睛，还能参与新陈代谢，提供能量，

上夜班吃什么可以提神？有哪些提神饮料？很多年轻人在上班的时候会晚上加班，很多人晚上加班会犯困。这是一个比较正常的生理现象，人们在晚上工作的时候都想知道吃什么来提神。让我们通过学习边肖来了解一下。熬夜提神饮料1。熬夜喝咖啡提神。熬夜的时候，咖啡是必需品。每个人在熬夜工作的过程中，都可能会感到烦躁和无聊