吃饭是我们每天必须要做的事情，但是有些人吃饭的时候会噎着。这是一个隐藏的危机。那么你知道如果你被食物噎住了该如何自救吗？让我们互相了解一下。当你被食物噎住时如何自救？1.如何通过吃东西呛到来自救？如果是水或者粥，那就呛了。用手掌自下而上轻轻触摸或拍打胸部和食道。借助手掌的外力，帮你抚平难受。2.如何