3岁孩子均衡的膳食摄入是决定孩子能否健康成长的关键。让我们学习。边肖汇编了3岁婴儿食谱和补充营养。让我们来看看。3岁宝宝的食谱1。素食早餐三明治材料:吐司4片，生菜2片，芝士2片，腌黄瓜1根，鸡蛋1个，番茄酱，千岛酱，水。做法:鸡蛋洗净，放入锅中，倒入清水，大火烧开，再用中火煮8分钟，取出自然冷却。