三文鱼是世界著名的经济鱼类之一。三文鱼涵盖不同国家消费市场的不同种类。鳞片少，刺小，果肉橙红色，肉质细嫩鲜美，口感滑爽，营养丰富，含有不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分。可以直接吃，也可以煮熟吃。那么三文鱼的营养价值有哪些呢？鲑鱼的营养价值1.三文鱼的营养价值也占据了饮食的一个理想值"黄金比例"即食物中