(婴儿怎么避免吃奶才睡觉)怎样防止婴儿吃奶时睡着

很多宝宝吃奶都有睡觉的习惯，往往还没吃上几口奶就开始打呼噜。显然，宝宝吃奶时容易睡着对宝宝的健康是有害的，所以妈妈们一定要学会如何纠正宝宝的这个坏习惯。那么你知道如何防止宝宝吃母乳睡觉吗？

如何防止宝宝吃母乳睡觉？

1、了解宝宝的睡眠规律，及时喂养。

有些妈妈不知道宝宝的睡眠和饮食规律，甚至在宝宝睡着的时候强行叫醒喂奶，或者在宝宝吃饱的时候强行喂奶。这些都是不好的行为。如果宝宝吃奶时刚睡了一会儿，可以轻轻移动奶嘴，让宝宝吃饱奶后好好睡一觉，养成良好的喂养习惯。

2、奶嘴孔的大小要适中

喂奶时选择乳头孔大小合适的乳头非常重要。有些妈妈为了防止宝宝呛奶，会选择有额外小孔的奶嘴来喂奶，这样会让宝宝花很大的力气才能吃到一点奶，所以"我累死了"我睡着了。所以妈妈需要检查乳头孔的大小是否合适。当你把奶瓶倒过来时，奶水就会一滴一滴地从奶嘴孔中流出，这样奶嘴孔大小就适中了。

3.哺乳时不要睡着。

有时候在喂奶的过程中，尤其是晚上，妈妈自己睡着了，宝宝很快就含着乳头睡着了！这样，宝宝在哺乳期间由于缺乏对吸吮的不断刺激，没喝几口奶就会睡着。妈妈们最好避免这种情况，注意喂养技巧，给宝宝养成良好的习惯。

宝宝吃母乳睡觉的原因。

宝宝吃母乳睡觉主要有两个原因，分为生理性嗜睡和病理性嗜睡。这两种情况导致了哺乳时婴儿睡眠的不同对策。生理性嗜睡和病理性嗜睡到底是什么？

作为新手父母，首先你必须了解的是宝宝的生理机能和睡眠规律。宝宝1-3个月每天需要18-20小时睡眠，4-6个月16-18小时，7-9个月14-16小时，10-12个月13-15小时。如果不能掌握宝宝每天的睡眠规律，在宝宝困的时候给宝宝喂奶，宝宝很容易入睡。

此外，任何能降低中枢神经系统兴奋性的疾病，都会使孩子吃奶少，有睡意。因此，家长还需要注意宝宝是否因为病理原因而容易入睡。除了观察宝宝的睡眠模式是否正常，还要观察宝宝是否有其他身体异常，发育状况和精神状态是否良好。如果除了哺乳和睡觉没有异常，一般不认为哺乳嗜睡是由疾病引起的。