(如何防止奶癣复发)怎么预防宝宝长奶藓

宝宝娇嫩的皮肤会出现各种问题，比如奶癣。乳癣特别容易反复发作，让宝宝特别痛苦。如果宝宝一直挠，会给皮肤和身体带来严重的伤害，预防奶苔就成了最关键的问题。那么，你知道预防牛奶癣的方法吗？

预防奶苔的方法

首先，如果宝宝经常产生奶苔，有必要去医院检

查一下是什么原因引起的。如果是吃了一些过敏的食物引起的，那么妈妈们要特别注意，避免给宝宝吃一些引起奶苔的东西。

其次，随时给宝宝增减衣服。过冷和过热都会导致奶苔的出现。要特别注意宝宝衣服的材质。不要穿一些对宝宝皮肤不好的化纤衣服。

最后，尽量让宝宝远离一些污染的环境。如果宝宝对花粉过敏，一定要远离这些引起奶癣的地方。同时，母乳宝宝的妈妈也要注意饮食，尽量不要吃对宝宝过敏的食物和辛辣的东西，以免加重宝宝的奶苔现象。

挤奶女工吃什么好？

1.蔬菜浓汤

分别取新鲜大白菜、胡萝卜、白菜各适量，洗净后切成小块，放入锅中加水腌制15分钟左右，然后取出捣碎加盐服用；蔬菜汤可以调一些儿童蜂蜜，随时可以喝。这个小方子有祛湿止痒的功效。

2.丝瓜汤

取鲜丝瓜30克左右，切成小块，放入盛有水的锅中。煮好后，加盐调味，让宝宝喝汤，吃丝瓜。比较适合渗出奶癣的宝宝。

3、绿豆百合汤

取绿豆、百合约30克，按通常方法煮汤。豆子煮好后，和残渣、汤一起喝，可以缓解宝宝的瘙痒。

4、泥鳅汤

取新鲜泥鳅30克，洗净，放入水中，然后取出汤汁，加盐调好，适用于奶癣症状较重的宝宝。

在日常饮食中还需要注意以下几点:

1.饮食要定时定量，最好吃母乳。如果吃牛奶，要多喝水，少加糖，煮的时间可以稍微长一点。随着年龄的增长，可以给多种维生素食物，不要暴饮暴食。如果有便秘，可以服用蜂蜜或者改变饮食。

2.为维持正常的消化吸收能力，食物宜清淡，少加盐、糖，以免造成体内水钠过多堆积，加重皮疹渗出、疼痛、瘙痒，导致皮肤糜烂。

3.长奶癣的宝宝体内必需脂肪酸含量通常较低，妈咪在喂养时可以适当使用植物油。

4.选择清热利湿的食物。如绿豆、红豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、生菜等。，少吃鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

5.多吃富含维生素和矿物质的食物。如少叶蔬菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、番茄汁、蔬菜泥、水果泥等。，调节宝宝的生理机能，减少皮肤过敏反应。