婴儿的身体是健康的晴雨表。母亲们非常关心婴儿身上发生的任何细微变化。如果宝宝的舌苔又厚又白，那么妈妈们就要注意宝宝的健康了！那么宝宝舌苔厚白是什么原因呢？让我们互相了解一下。

婴儿舌苔厚白的原因

原因一:喝牛奶后的残渣

如果你发现婴儿的"舌苔又厚

原因二:消化不良或上火。

消化不良，上火造成婴儿舌苔厚白，这是最常见的情况。由于婴幼儿消化系统发育尚不完善，如果孩子饮食不注意，吃得太多、太油腻，容易导致消化不良或上火，导致舌苔变厚变白。

舌苔厚白的宝宝吃什么好？

1.吃得恰到好处。

不要饿，但也不要太饱。有时候宝宝遇到喜欢的食物，往往会使劲吃，宝宝很容易吃到。时间长了，肠胃消化功能就会紊乱。所以家长要控制宝宝的食量。他们中午可以多吃点，晚上可以少吃点。有经验的医生会告诫我们，孩子不是饿了生病了，而是在坚持。仔细想想还是有道理的。

2、养胃粥要多吃。

养胃粥，第一小米粥。米油小米粥最有营养，尤其是浮在表面的那层米油，能有效保护宝宝的肠胃。宝宝喝黏糊糊的小米粥，可以有效缓解消化不良的症状，舌苔也会慢慢恢复正常。煮小米粥的时候，适量加点大米和绿豆比较好。小米粥最能滋养宝宝的肠胃！

3.温热的食物也能温暖孩子的胃。

太热太冷的食物都不好，宝宝最好吃不烫嘴的食物。这是宝宝娇嫩的肠胃最能接受的，可以让肠胃更好的工作，宝宝的消化也会正常。

4、油腻食物滚走。

什么是油腻食物？比如油条，瘦肉等。，这些食物不容易消化。吃得太多对宝宝脆弱的消化系统来说是很大的负担，不宜给宝宝多吃。

5.如果食物太辣太咸，请走开。

请记住，任何时候，宝宝的饮食一定要清淡。很辣很咸的菜不能给宝宝吃。这样的菜对宝宝的食道和胃刺激很大，影响胃的正常消化功能。时间长了会导致消化不良，舌苔厚。