(怎么防止牙齿疼痛)怎么预防牙齿痛和脸痛

如何预防牙痛

牙疼的滋味是任何人都无法忍受的，尤其是小孩子。所以要注意自己的调理治疗。那么你知道如何预防牙痛吗？让我们仔细看看。

如何预防牙痛

首先，每天勤刷牙，最好一天两次，早晚各一次；刷牙是最基本的，一年至少要洗两次牙。如你所说，洗牙就是去医

院洗牙。有时间的话可以一天敲两次牙。方法很简单，就是敲你的上下牙。这样不仅能锻炼你的面部肌肉，对保持牙齿健康也大有好处，不容易得牙病。

其次，平时饮食要清淡，也要吃一些有利于牙齿健康的食物，比如牛奶、芹菜等。很多人非常爱节食，这是不可取的，因为减肥对牙齿的伤害也很大。

最后，要养成早睡早起的习惯，尤其是不要经常熬夜，还要多做运动，根据自身情况选择合适的运动方式。当然，牙疼的原因并不是单一的，所以我们可以采取以上所有的方法来预防牙疼。

孩子牙疼怎么办？

1.冷敷牙龈

当孩子牙痛得厉害时，大人可以用一些冷的食物来转移他的注意力，比如，可以给他冰镇香蕉或者其他冷的东西。另外，冰镇安抚奶嘴也能起到很好的缓解疼痛的作用。

2.按摩牙龈

这是处理牙疼最直接的方法。当然，在按摩牙龈的时候，一定要把机器清洗干净，然后再给孩子按摩，这样可以缓解牙疼，分散他的注意力，当然也可以增进你们之间的感情。

3.玩游戏

其实小孩子是很好哄的，尤其是牙疼的时候。如果你能想出一些好的方法来分散他的注意力，他可以暂时忘记痛苦。所以家长不妨和孩子玩一些跳舞、捉迷藏的游戏。这些游戏还是喜欢玩的，同时也能让他忘记牙齿的不适。