宝宝发烧的时候，其实不建议直接去医院，等体温39度以上再去医院，对孩子以后有帮助。但是这样烧肯定不好。我们可以从身体上降温。让我们学习边肖为大家介绍的物理降温方法。我希望你喜欢它。

婴儿退烧贴物理降温法。

妈妈们可以在药店和婴儿用品店买到专门的

退烧贴。操作方法是按照说明把它们贴在宝宝的额头上，吸收宝宝的热量，达到降温的目的。也可以在大腿根部贴一个，脖子上同时贴一个，增加散热。

这种退烧方法虽然不是立竿见影，但是比较温和，宝宝一般不会反抗，适合体温稍高的宝宝。

6个月以内宝宝体温高于38℃时，应及时就医，并在医生指导下服药。但是，在整个过程中，物理降温是必不可少的，无论是在去医院的路上，在医院还是从医院回家，只要宝宝还在发烧，就别忘了给宝宝进行物理降温。

6个月以上的宝宝，当体温低于38.5℃时，应先进行物理降温。高于38.5℃时，要给宝宝吃退烧药，同时用物理手段降温。

几种物理冷却方法可以交替使用。

物理降温是暂时的，最多持续半小时。宝宝体温再次升高后，可以继续用一种方法降温，也可以几种方法交替使用。

宝宝发烧方法1、摸

经常摸摸宝宝的小手和脖子后面，可以知道宝宝的体温是否正常，更重要的是宝宝的衣服是否合适。穿的太多或太少，对宝宝的健康和舒适度都不好。了解宝宝的正常体温，一旦宝宝发烧，你可以马上"Touch out "。用手感受宝宝异常的体温。可以用额头去摸宝宝的额头。如果你明显感觉到宝宝的额头比你的额头热，那么宝宝很可能发烧了。

2.看

如果宝宝的脸发红，嘴唇干燥、发烫，哭闹不安，或者没有食欲，那么宝宝很可能是发烧了。当你发烧时，你的身体消耗大量的水。如果宝宝的尿量比平时少，而且尿液又黄又黑，宝宝的体温也可能升高。

3.试验

用体温计测量体温是最准确的。通常用肛温表测量宝宝的直肠温度(正常体温为37℃~38℃)比较准确，也可以用肛温表测量宝宝的腋窝或颈部(正常体温为36℃ ~ 37℃)。测得的直肠温度要减去0.5℃，腋下和颈部的温度要加上0.5℃，得到的度数就是宝宝当前的体温，这样就可以知道宝宝准确的体温和发热情况。学龄前的宝宝最好不要用口腔体温计测量体温，以免发生意外。

"啊，宝宝发烧了！"你的第一反应可能是赶紧去医院。其实帮助宝宝身体降温是很重要的，无论是送医院前还是出院回来后。这是新妈妈必须掌握的技能。

婴儿发烧后的护理温水毛巾擦洗婴儿。

妈妈先准备一壶温水，水温和体温差不多。先将小毛巾浸泡在水中，拿起来后稍微拧干，然后重点擦洗宝宝的脖子、腋窝、大腿根部，有明显的降温效果。这种方法也是依靠水分蒸发来帮助宝宝散热，达到降温的目的。比较适合睡觉的宝宝退烧。

擦洗脖子

先稍微解开宝宝的衣服露出颈部的皮肤，用温热的毛巾轻轻湿敷宝宝的颈部，同时擦拭宝宝耳朵和耳廓后面的位置。这些部件循环迅速，可以帮助散热。

擦洗腋下

抬起宝宝的手臂露出腋下的皮肤，再用温水蘸一下，拧干后轻轻敷在腋下，过一会儿把毛巾拿走。腋下皮肤比较敏感，最好轻轻涂抹，不要来回摩擦，注意不要把衣服弄湿。

擦洗大腿根部

让宝宝露出大腿根部的皮肤，用暖毛巾轻轻蘸一下。如果宝宝不拒绝，可以加大湿敷的面积。敷完后不要着急穿衣，稍微晾一晾，让水分蒸发散热，有助于宝宝尽快退烧。

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