(宝宝喝奶粉大便干燥便秘怎么办)奶粉宝宝大便干硬怎么调理

很多奶粉宝宝会出现大便干燥，甚至便秘的情况。这是怎么回事？下面我们来学习一下。边肖整理了奶粉宝宝大便干燥的原因。让我们一起来了解一下。

宝宝大便干的原因是因为大便太硬，是大便中的不溶性物质造成的。这种不溶性物质主要来源于肠道内不能吸收的棕榈酸

和硬脂酸，与钙结合形成钙皂。

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因此，如果婴儿的食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸(均为长链饱和脂肪酸)，排便会更加困难。因此，家长在给宝宝选择配方奶粉时，应尽量选择精炼植物油配方，这样宝宝喝了不会上火，而且大便又细又软，钙和脂肪吸收好，有助于宝宝骨骼发育和能量吸收利用。

另外，水和奶粉的配比不当，也容易造成宝宝大便干燥。有些家长为了省事，不严格按照说明书来调配奶粉，甚至有些家长直接给孩子喂奶粉。但我不知道，如果配方奶长期很浓(水的比例低)，不仅会导致孩子便秘，更严重的是，还可能引发一种可以威胁孩子生命的疾病& mdash& mdash氮血症。

还有一点，很多宝宝大便不正常都是因为奶粉选择和使用不当造成的。因为宝宝的消化系统还没有发育完全，很多物质很难吸收，所以要给宝宝选择容易吸收的奶粉。现在的配方奶粉已经接近母乳，有的已经克服了母乳中某些元素的吸收问题。

缓解宝宝大便干燥1。按要求混合奶粉，避免奶粉过浓过稠。

2.在两次喂食之间增加婴儿的饮水量。有些品牌的奶粉会含有较多的蛋白质或钙盐，会增加宝宝的肠胃负担。此外，干燥的气候条件也会增加宝宝对水的需求，所以在喂奶之间需要增加宝宝的饮水量。

3.6个月以上的宝宝可以添加蔬菜水和菜泥。水果不是万能的，尤其是香蕉。南方的香蕉为了便于运输和储存，往往在香蕉还没有完全成熟时就采摘，所以含有较多的鞣酸等成分，会对排便不利。而稀释后的蔬菜汁、菜泥等营养成分如膳食纤维、生物碱、钾镁离子等，则有通便放松、加速排便的作用。

4.6个月以上的宝宝可以添加适量的米粉和米糊。米粉、米糊等食物除了含有膳食纤维和无机盐外，还含有丰富的B族维生素和水分，有助于调节肠道功能，疏松大便，增加排便量。

5.适当添加肠道益生菌和益生元。当肠道菌群容易失衡时，消化能力就会变弱。这个时候宝宝排便会比较困难。增加有益菌的摄入，有助于改善失衡。

6.增加宝宝的运动量。对于小宝宝，可以做婴儿操，顺时针按压腹部；对于大一点的宝宝，还可以鼓励他们练习翻身和爬行，这样可以加速肠道蠕动，促进大便排泄。

7.给宝宝换奶粉。如果发现宝宝大便太硬，而且大便次数少，说明宝宝可能会上火。这时候可以稀释奶粉或者多喂宝宝水。如果还没有缓解，可以选择换奶粉。

帮助宝宝选择奶粉的五个错误方法:选择奶粉时，注意说明书上强化营养素的比例。

其实家长在选择奶粉的时候，不必太在意奶粉中含有多少营养成分。目前市面上的配方奶粉，不管是国产的还是进口的，只要喂给一岁以下的婴儿，都含有类似母乳的营养成分。

有些品牌的奶粉虽然强化了某些营养成分，但是添加的营养成分对宝宝没有影响。因为，6个月以上的宝宝除了喝奶，还要吃辅食，很多营养素都可以在辅食里补充。由此可见，家长在购买时，不必仅仅为了一两种营养成分而精心挑选。更重要的是给宝宝选择质量可靠的厂家生产的配方奶粉。

值得一提的是，来自海外的奶粉大多是根据西方人的体质特点设计的，配方也没有达到本土化。即使个别成分技术先进，它们也可能不适合中国婴儿。

误区二:香精越浓，配方奶粉越好，宝宝喜欢，营养含量高。

奶粉本来就是香的，没有特别的气味。由于中国人讲究色、香、味，厂家有意识地在奶粉中添加一些香兰素、牛奶香精等芳香物质，使其喝起来有香味，以增强人的食欲。但是，芳香物质只能改变奶粉的口感，而不能增加奶粉的营养。所以奶粉不能只看味道来判断。

错误3:婴儿生长发育需要钙。钙含量和浓度越高的配方奶粉越适合婴幼儿。

其实不同厂家的配方奶，原料奶的含钙量并没有太大差别。但有些厂家为了寻找卖点，在天然牛奶中添加化学钙，人为增加产品的钙含量。但过多的化学钙不能被人体吸收利用，反而会使大便变硬，难以排出，久而久之容易在人体内沉淀，甚至引起结石。

错误四:宝宝喝配方奶粉容易上火。奶粉多加糖可以降火。

很多家长认为喝奶粉的宝宝容易上火，所以总要加点糖"打败"。有的甚至一勺奶粉需要一勺糖，这是不对的。按照配方奶粉的成分，喝的时候不需要加糖。如果加糖过多，会导致营养搭配不合理，导致宝宝体内糖分过高，容易导致宝宝肥胖。

错误五:对于1岁以下的婴儿，只要喝足够的配方奶，营养就够了。

虽然母乳或奶粉可以提供婴儿生长发育所需的大部分营养，但仍然不能满足所有的营养需求。如果不及时添加辅食，会造成一些营养缺乏，如贫血、缺锌等。所以，给宝宝添加辅食要根据宝宝的年龄:从4个月开始逐渐添加蛋黄；5个月大的时候喂捣碎的蔬菜；喂鱼糊6个月；用切碎的豆腐、动物血和肝泥喂养8个月。这些辅食的添加可以满足宝宝身体的快速生长发育。