(宝宝辅食添加的原则是什么)宝宝辅食添加油哪个牌子好

毫无疑问，家里有了宝宝，照顾好宝宝，让宝宝健康快乐的成长，已经成为家庭中最大的事情。当宝宝已经长大到一定时期，由于营养需要，就需要添加辅食了。那么你知道添加婴儿辅食有哪些要点吗？

添加婴儿辅食的要点

宝宝断奶一般建议在10个月到1岁之间。这期间

不能简单的让宝宝喝奶粉，直到断奶。更要注意给宝宝添加辅食营养。那么妈妈们怎么做才能让宝宝吃得开心呢？所以在宝宝的饮食上要注意以下几点。

1.母乳和辅食是相辅相成的。

母乳喂养的好处是毋庸置疑的。母乳可以满足一个四至六个月婴儿的所有营养。但是随着宝宝的不断长大，母乳中所含的营养元素，如铁、叶酸、维生素、钙等物质就不够了。如果不及时添加其他营养食物，对孩子的成长极为不利，容易导致贫血和佝偻病的风险。

2、贵的食物和剩菜互不分割。

在很多家长的传统观念中，习惯性的衡量食物的价格，而在家长看来，越贵的食物对宝宝越好。但实际上，价格普通的果蔬、牛奶、鸡蛋对孩子的生长发育非常重要。所以妈妈们要及时打破这种观点。

3.及时调整饮食和情绪。

据研究，吃不同的食物对宝宝的气质影响很大。甜食吃多了容易造成易怒、爱哭、发脾气等不良性格；喝太多果汁的人易怒，甚至容易打架。所以妈妈要合理搭配食物，培养最好的孩子。

宝宝营养粥辅食

我们前面说过，婴儿在离开母乳后，应该先喝一些流体物质。毫无疑问，粥肯定是妈妈们第一个想到的，但如果粥只是简单的用米和水熬制，必然会导致营养不足。那么妈妈们应该了解一下营养粥。

1.鹌鹑粥

取大米30克，水煮鹌鹑蛋一个，水适量。具体做法是将鹌鹑蛋去皮洗净，切成大块，然后将大米洗净，放入水中浸泡2小时左右。大米泡好后，加水和鹌鹑蛋一起煮。水开后，用中火煮45分钟，鹌鹑粥就做好了。

材料:小碗米粥，3个栗子，少许精盐。具体做法是把栗子的皮和内皮剥掉，切碎，然后放在锅里煮，把大米粥和栗子一起煮到熟，再加入少量精盐，使其微咸。即完成栗子粥的制作。

3.鸡肉菜粥

取半碗米粥，半勺鸡肉末，一勺青菜碎，少许鸡汤，盐，植物油。具体做法是在炒菜锅里加入少许植物油，加热，把锅里的鸡肉末翻炒，然后加入切好的蔬菜，翻炒后倒入白米粥煮开。