(宝宝吃盐的注意事项有哪些图片)刚满两个月的宝宝注意事项

宝宝的健康饮食一直是父母的重中之重，每个父母都希望自己的宝宝健康快乐的成长。父母应该从宝宝开始添加辅食的时候就知道宝宝吃盐的注意事项。盐作为我们生活中不可或缺的调味品，在我们的日常饮食中扮演着重要的角色。那么你知道宝宝吃盐的注意事项有哪些吗？

宝宝加盐注意事项

注意事项1:由于牛奶等辅食中已经含有人体所需的钠，宝宝正常进食时有足够的钠满足生理需要。1岁以内不要吃盐，越晚吃盐越好，所以尽量吃原味食物。

注意事项二:宝宝吃盐时，选择钠离子含量少的低钠盐，可以补充其他离子，如镁离子，这样可以让宝宝排除体内多余的盐，减少疾病的发生。

注意3:宝宝吃盐的时候多吃蔬菜，蔬菜的钾含量很高，抑制了宝宝对盐的吸收。同时，蔬菜中含有丰富的锌离子，有助于提高宝宝味蕾的敏感度。也许他将来会成为一名美食家。

注意4:成人口味不一定适合婴儿。因为人对盐的敏感度会随着年龄的增长而降低，所以年幼的婴儿会比成年人对盐更敏感。不要以大人的胃口来判断宝宝的口味。

注意5:调味品含盐量比较高，要尽量让宝宝少吃，多吃新鲜水果。此外，酱油、虾、味精等的钠含量。也很高，所以在宝宝的饮食中要尽量少用，当然也不是最好的。

宝宝多大可以开始吃盐？

宝宝长大了，就开始添加辅食了。很多妈妈会问宝宝多大可以吃盐。特别是想给宝宝的辅食加点味道，不然宝宝总觉得没味道。

宝宝1岁左右可以吃盐，但是盐的量很少，1克左右，最多不超过2克。当烂面条、软米饭逐渐成为宝宝的主食时，可以适当加盐，但越晚越好。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童应限盐。

一般1-6岁的孩子每天吃盐不要超过2克。如果夏天出汗多或者腹泻、呕吐，可以适当增加食盐量。其实对于宝宝非常敏感的味蕾来说，多吃蔬菜水果是最好的选择。