如何判断如何调理宝宝便秘

宝宝吃奶粉容易便秘。便秘让宝宝很痛苦，也容易给身体带来毒素。那么宝宝便秘应该怎么治呢？下面我们来学习一下。边肖整理了判断宝宝便秘的方法和调理。让我们一起来了解一下。

有便秘症状的孩子一个孩子是否便秘，不应该只看排便的次

数，而是要整体观察孩子大便的质和量，是否对孩子的健康有影响。每个孩子的身体状况不一样，所以每天正常排便的次数也不一样。例如，纯母乳喂养的儿童可能每天排便更频繁，而用牛奶或其他代乳品喂养的儿童可能每天排便一次或每2-3天排便一次。只要性格和数量正常，孩子没有其他不适，都是正常的。

但如果孩子有以下情况，就要考虑孩子是否有便秘:

1、大便小而干；

2、大便难排出，排便时有疼痛感；

3.腹部胀满疼痛；

4.食欲不振。

宝宝便秘的调理方法是腹部按摩。

宝宝仰卧时，妈妈用右手掌根按摩宝宝腹部，朝右下腹-右上腹-左上腹方向顺时针推。不要太重，每次持续10分钟，每天做2 ~ 3次。

培养排便习惯

3 ~ 4个月可以训练宝宝定时排便。由于进食后肠道蠕动加快，常出现排便现象，所以一般选择让宝宝在进食后排便，以建立排便的条件反射是合适的。

正确的饮食

如果便秘是饮食不足引起的，就要增加食量。母乳喂养的宝宝要多喂奶，人工喂养的宝宝要增加配方奶的量。

膳食纤维素

纤维素能刺激肠道蠕动，促进排便。除了蔬菜水果，还有木耳、蘑菇、燕麦、海藻、海带、干果等。，富含纤维素和矿物质，可用于婴儿。如果宝宝还没有添加辅食，可以多喝开水和蔬菜汁。如果母乳喂养，妈妈要及时调整饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮。

增加肠道益生菌

可以给宝宝补充一些益生菌制剂，特别是肠道益生菌如双歧杆菌、乳酸菌、粪肠球菌等，如妈咪爱、合生元等。

自行

适当加强腹部肌肉的活动，有助于改善便秘症状，如简单的爬行、翻滚、下蹲、前后弯曲或转腰，可加速肠道蠕动。

直肠或肛门局部刺激

将手指浸在肥皂水或婴儿油中，在宝宝肛门处按摩。这种方法可以有效刺激肛门，放松肛门括约肌，方便排便。

给予安全的药物

建议你用和光堂宝宝便秘药。不是泻药，是纯麦芽糖做的，安全无副作用。通过麦芽糖的缓慢发酵，促进肠道蠕动，促使排便平静，改善便秘。此外，对营养补充也有作用。

治疗宝宝便秘的十种方法:润肠食品

哺乳期宝宝便秘时，可添加香肠类食物，如橙汁、枣汁、大白菜汁等。

二:辅食

婴儿在断奶期便秘时，可以添加辅食，除了营养高的鸡蛋、瘦肉、肝、鱼，纤维素多的蔬菜、水果、粥，如菠菜、油菜、大白菜、芹菜、香蕉、梨等。

三:亲爱的

人们也用蜂蜜来缓解便秘。其实蜂蜜一定要用冷水洗才有效，温水无效。

四:全谷物

大一点的孩子便秘时，可以添加一些全谷物，如标准面粉、土豆、玉米、大麦等。油性食物和凉开水也有助于预防和治疗便秘。对于4 ~ 5个月以上的宝宝，辅食可以适当增加。最好把菠菜、白菜、蔬菜、荠菜切碎，放在米粥里一起煮，给宝宝做各种好吃的菜粥。另外，辅食中含有大量的B族维生素，可以促进肠道肌张力的恢复，对通便很有帮助。

五:凯瑟卢

如果宝宝几天不排便，大便又干又硬，此时应先用甘油栓或小儿开塞露缓解便秘。一般只需要用一半的药水就可以开瓶了。挤入后，让药液在肠内停留至少3-15分钟，让药液在排便前软化粪便。如果你挤进去，马上拉出来，那就白费了。

注意:有些家长喜欢用手指挖粪便，一定要非常小心。千万不要用食指，只用小指，蘸点凡士林润滑剂，以免不小心撑住肛门括约肌，造成日后失禁。

六:双歧杆菌

近年来，改善婴儿肠道微生态对软化大便是有用的，比如口服双歧杆菌，有的奶粉公司直接在奶粉中添加这类细菌。这种方法确实可以使婴儿排便容易，防止便秘。

七:清凉油

准备一瓶清凉油，最好是白色的那种，用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的涂一层(一定不能太多，不然宝宝娇嫩的皮肤受不了)，然后在背部对应肚脐处涂一层，稍加按摩，这样1 ~ 2小时后宝宝就开始放屁，慢慢便便。如果一次不行，可以做两三次。

八:时机

我们应该改变不良的饮食习惯。其次，要改变孩子的排便习惯，养成每天定时排便的习惯。

九:注意

不要在孩子排便的时候和他们玩耍，以免分散他们的注意力。如果以上方法都不能缓解，可以就医，在医生指导下使用一些辅助排便措施，如开塞露、泻药等。但儿童不宜长期服用泻药，以免影响营养吸收。

十:鼓励

2-3岁宝宝大便不愿意上厕所时，你要鼓励他(她)及时上厕所。你可以在马桶上放一个小垫圈，在他(她)脚下放一个小板凳，让他(她)感觉更舒服。并说:"没关系。想排便随时可以上厕所。"这样，孩子的反抗期就不会无限延长。

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