儿童便秘是一种常见病。那么对于孩子便秘，家长该怎么办呢？下面我们来学习一下。边肖整理了小儿便秘家长的护理方法。我们一起来了解一下吧。

儿童便秘的原因。饮食不足

宝宝吃的太少，液体吸收消化后残渣少，导致大便减少变稠。牛奶中糖分不足时，肠道蠕动减弱

2.不适当的食物成分

大便的性质与食物成分密切相关。比如食物中含有大量蛋白质，但碳水化合物不足，肠道菌群是次生变化，肠道内容物的发酵过程较少，大便容易呈碱性、干燥；比如食物含碳水化合物多，肠道发酵菌增多，发酵增多，产生酸，大便易呈酸性，次数多软；如果脂肪和碳水化合物的摄入量高，大便就会湿润。如果吃了大量钙化的酪蛋白，粪便中含有大量不溶性钙皂，粪便增多，容易便秘。在碳水化合物中，米粉和面食比谷类更容易便秘。孩子偏食，很多孩子喜欢吃肉，很少或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也容易便秘。

3.肠道功能障碍

生活不规律，缺乏按时排便的训练，不排便的条件反射导致便秘。此外，学龄儿童往往没有早上排便的习惯，但在学习时间却无法随时排便。上课拉大便也是便秘的常见原因。常用泻药或灌肠剂，缺乏体力活动，或患有慢性疾病如营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、痴呆和先天性肌无力等。，都是因为肌肉无力，肠壁功能失调导致的便秘。交感神经功能障碍、腹肌无力或麻痹也常引起便秘。服用一些药物可以减少肠道蠕动和便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、一些抗惊厥药、利尿剂和铁剂。

4、身体和生理异常

如肛裂、肛门狭窄症、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾辫等均可引起便秘。应进行肛门指诊、下脊柱及会阴检查。有些孩子出生后便秘。如果他们有家族史，可能与遗传有关。

5.精神因素

孩子突然的精神刺激，或者环境、生活习惯的突然改变，也会引起短时间的便秘。

便秘患儿家长按摩的护理方法

掌心向下，平放在宝宝肚脐上，顺时针轻轻按摩。这样可以加快肠道蠕动，促进排便，帮助消化。

甘油灌肠剂

让宝宝侧卧，切掉凯泽露的尖端封口，管口一定要光滑，避免刺伤宝宝皮肤。将番茄酱的喷嘴插入宝宝肛门内，轻轻挤压塑料袋将药液注入肛门内，然后拔出番茄酱空 shell，在宝宝肛门内垫上干净的纸巾，防止液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让液体留在宝宝体内，以充分刺激肠道，软化大便，达到最佳的通便效果。

均衡饮食

宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮和各种水果蔬菜要均衡摄入，宝宝可以吃一些水果泥、蔬菜泥，或者喝一些果蔬汁，增加肠道内的纤维素，促进肠胃蠕动，排便顺畅。

甘油栓剂

打开甘油栓的包装纸，慢慢插入宝宝的肛门，然后轻轻按压肛门，尽可能长时间等待，让甘油栓充分融化后，再鼓励宝宝排便。

肥皂块

将肥皂切成约3cm厚、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水润湿肥皂条，再慢慢插入宝宝肛门内，使肥皂条在肛门内停留较长时间，以充分促进肠道蠕动。如果以上方法都失败了，就要及时带宝宝去医院检查便秘是不是其他疾病引起的。

担保活动

运动量不足有时会导致排便不畅。所以要保证宝宝每天有一定的活动量。腹部按摩对于一个不能独立行走和爬行的宝宝，父母应该多抱抱他或者适当揉揉他的肚子，而不是把宝宝一个人长时间留在摇篮里。

缓解宝宝便秘的食物1。润昌食品。

如果是母乳或配方奶喂养引起的，可以添加滑肠食物，如橙汁、枣汁、大白菜汁等。

第二，增加辅食。

如果宝宝在断奶期便秘，可以添加辅食，除了高营养的鸡蛋、瘦肉、肝和鱼，纤维素较多的蔬菜、水果、粥等，如菠菜、油菜、大白菜、芹菜、香蕉、梨等。

第三，五谷杂粮。

当年龄较大的孩子便秘时，可以在饮食中添加一些全谷物，如标准面粉、土豆、玉米、大麦等。油性食物和凉开水也有助于预防和治疗便秘。对于4 ~ 5个月以上的宝宝，辅食可以适当增加。最好把菠菜、白菜、蔬菜、荠菜切碎，放在米粥里一起煮，给宝宝做各种好吃的菜粥。另外，辅食中含有大量的B族维生素，可以促进肠道肌张力的恢复，对通便很有帮助。

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