宝宝不吃水果是什么原因
宝宝不吃水果怎么办？
很多宝宝小时候都有挑食的坏习惯，有的宝宝不爱吃水果。这样好吗？下面是宝宝吃水果给大家看。希望对你有用！
宝宝不吃水果好吗？宝宝不爱吃水果，对身体发育不好，会有很大影响。水果含有丰富的维生素、微量元素、矿物质和膳食纤维，是儿
宝宝吃什么水果好消化？1.苹果。
宝宝吃什么水果好消化& mdash& mdash苹果富含膳食纤维& mdash& mdash果胶，所以苹果在泻药问题上可以起到双向调节的作用。大便干燥时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。
苹果中的果胶能吸收自身体积2.5倍的水分，使粪便变软，易于排出，可缓解便秘。大便腹泻时，苹果中的果胶能吸收大便中的水分，使松散的大便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这个"双向调节"效果很温和，特别适合婴幼儿。
蒸苹果:止泻，易消化
用果胶蒸的苹果不仅能吸收细菌和毒素，还有收敛止泻的作用，更容易消化。将带皮的苹果切成小块，放入小碗中蒸5分钟，稍凉即可食用。
2.橙
宝宝吃什么水果好消化& mdash& mdash尝起来又酸又凉。有健脾和胃、止呕、宽胸的作用。用于厌食、食后腹胀、呕吐、便秘等。因为柑橘类水果的果皮含有大量的果胶，芳香油有开胃的作用，橘皮含有大量的膳食纤维，橘络有止咳化痰的作用。
需要注意的事项
1.饭前或空腹部不宜食用，否则橙子中含有的有机酸会刺激胃黏膜，对胃有害。2.橘子很好吃，但是不要吃太多。如果你吃得太多，你可能会患"胡萝卜素血症。3.吃完橘子后要及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿造成伤害。4.吃橘子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
3.木瓜
宝宝吃什么水果好消化& mdash& mdash木瓜，味甘，性平。有健脾胃、助消化的作用。用于胃痛、消化不良等。
消化不良，试试木瓜煮鲫鱼汤
材料:鲫鱼500克，木瓜500克。
调料:盐10g、料酒15g、花椒2g、姜5g、葱10g、味精2g。
工作方法
1.鲫鱼宰杀洗净，在鱼的两侧各刻一定的花刀；
2.木瓜去皮去籽，切块洗净；
3.锅内热油，放入鲫鱼炸至两面出现硬皮，捞出；
4.锅中倒入油，放入姜片、葱段，爆香后将酒煮熟，放入鸡汤、木瓜，水开后放入炒好的鲫鱼，用小火加盖，至汤呈乳白色；
5.取出姜和洋葱，调味，加入胡椒即可食用。
木瓜鲫鱼汤制作小技巧；
本品需鸡汤约750克。
小贴士-健康小贴士:
1.健脾，开胃，利尿。适合慢性病、体虚、水肿、排尿困难者食用。
山楂:味甘酸，性微温。具有健胃消食、活血化瘀的作用。用于儿童消化不良和食物滞留。
4.山楂
宝宝吃什么水果好消化& mdash& mdash山楂味酸甜，性微温。具有健胃消食、活血化瘀的作用。用于儿童消化不良和食物滞留。
蒸山楂:开胃消食
山楂中含有大量的有机酸、果酸等，对肠胃会有一定的刺激，也会有"倒牙"形势。蒸山楂还有健脾开胃、消积化滞、活血化痰的治疗作用。
需要注意的事项
山楂不适合和猪肝一起吃。山楂含有丰富的维生素C，猪肝含有铜、铁、锌等微量元素。二者同食，加速了维生素C的氧化，降低了其营养价值。所以山楂不适合和猪肝一起吃。
山楂和含维生素C分解酶的蔬果不宜同食。黄瓜、南瓜、胡萝卜等蔬果都含有维生素C分解酶。与山楂同食，会破坏山楂中的维生素C，降低其营养价值，故不宜同食。
山楂和海鲜不宜同食。海鲜含有丰富的钙、铁、碳、碘、蛋白质等矿物质，而山楂含有鞣酸。如果和海鲜一起吃，会合成鞣酸蛋白，导致便秘、恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不适合一起吃。
山楂和维生素K3类似，维生素K3是止血药，山楂是活血药，其维生素C不利于维生素K3的止血作用。
换牙期的孩子不宜多吃山楂，山楂会损伤牙齿，对孩子牙齿的生长发育有不利影响。
蜂蜜山楂的做法
配料:山楂、蜂蜜。
做法:将山楂洗净，去果梗去核，放入铝锅内，加水适量，煎至七成熟，待水将尽时加入蜂蜜，再用小火煮至汁收透。冷却后放入瓶罐中保存。
用法:每天服用。
功效:开胃消食，活血化瘀。治疗冠心病、消化不良和腹泻。
5.李子
宝宝吃什么水果好消化& mdash& mdash梅子丰富的营养能促进消化酶和胃酸的分泌，增加胃肠蠕动，帮助消化，增强儿童食欲。而且含有多种氨基酸，是胃酸缺乏、食后饱胀、便秘者的好食品。
需要注意的事项
1、适合一般人群食用1、发热、口渴、骨虚、肝病腹水、教师、演员声音嘶哑或失音、慢性肝炎、肝硬化者食用尤为有益。2.梅子含果酸量高，伤脾胃。过量食用易引起胃痛，消化性溃疡、急慢性胃肠炎患者不宜服用。3、吃多了容易受潮，伤脾胃，损伤牙齿。因此，脾虚痰湿者和儿童不宜多食。2、食用禁忌1、不吃未成熟的李子。2、忌暴饮暴食，易造成虚热脑胀，损伤脾胃。3、李子加蜂蜜与麻雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食物，损伤五脏；不要和麋鹿、鹿肉一起吃。
6.无花果
宝宝吃什么水果好消化& mdash& mdash圣经中的第一个树名是无花果，被大多数基督徒认为是圣果。无花果含有多种有机酸和多种种子，可以帮助消化。此外，它含有丰富的果胶和纤维，能吸收肠内有毒物质，是益胃润肠的好水果。
无花果煮糖
无花果煮糖可以治愈食量小，容易腹泻的孩子。无花果有强化胃肠道、调节排便的作用。是食欲不好，容易腹泻或便秘的孩子的必吃食物。在当季生吃无花果是最简单的方法，但也方便的是在无花果丰富的时候，用糖煮无花果或制成果酒。煮无花果要注意糖的量，不要放太多糖，会给肠胃不好的孩子的肠胃造成负担。每天吃一两片药。效果极佳。
练习:
1.按照100克蜂蜜对1公斤无花果的比例烹饪，也可以根据个人喜好加入一杯红酒。
2.汤快干时关火，冷却后放入冰箱。
3.存放期间，每周要取出加热一次。
7.葡萄柚
柚子"气质"它又冷又酸，吃起来酸多过甜。具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠通便的功效，可治疗婴儿食量少、口淡、消化不良等症状。
柚子肉果胶含量高，是众多水果中的极品。当宝宝消化不良，消化不良时，将适量的柚皮切成丝加水煮熟，代茶服用，可以帮助消化，刺激食欲，通气，使你心情舒畅。
鲜橙葡萄柚汁的制备方法；
配料:橙子、葡萄柚、柠檬
厨具:榨汁机
1.柚子洗净，去皮，切成两半，挖出果肉。
2.洗橙子，剥去果肉。
3.将橙子和柚子肉放入搅拌机中，加入几滴柠檬汁。
4.用搅拌机搅拌，煎汁。
5.把榨好的果汁放在杯子里吃。
鲜橙葡萄柚汁的营养价值:
1.柚子味香，酸甜，清凉润泽，营养丰富，药用价值高。
2.橙子具有化痰、健脾、暖胃、消食、增进食欲、增强毛细血管韧性、降血脂的作用。
小贴士:
1.尽量去掉柚子的白膜，比较苦。
婴儿不能先吃的水果，草莓
草莓的功效:
中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用。春季人的肝火往往比较旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好饭后吃，因为它含有大量的果胶和纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮和肠癌。
宝宝应该少吃草莓的原因:激素
空心、形状不规则、过大的草莓，除了少数产量高的新品种外，一般都是激素使用过量造成的。使用催熟剂或其他激素类药物后，草莓生长周期缩短，颜色鲜艳，但冲淡了草莓固有的香味，缺乏鲜味。
第二，甘蔗
宝宝要少吃甘蔗的原因:中毒
春天的甘蔗大多储存在秋天。存放一个冬天后，容易变质，甘蔗末端出现絮状或蓬松的白色物质。切开后，断面上会有红丝。有的人买甘蔗的时候没有仔细挑选，但是割了之后看到红丝就觉得很正常，导致吃了之后甘蔗中毒。
第三，菠萝
宝宝少吃菠萝的原因:恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
有些孩子吃了菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、嘴唇麻木、皮肤瘙痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物糖苷和菠萝蛋白酶。为了防止过敏反应，菠萝切好后必须用淡盐水浸泡十几分钟，破坏菠萝蛋白酶后再食用。
第四，香蕉
宝宝应该少吃香蕉的理由:二氧化硫对人体有害。
一些不法商贩为了让香蕉皮变黄变漂亮，用过量的二氧化硫催熟，但果肉还是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体有害，正确的方法应该是加热和吸烟。
动词 （verb的缩写）葡萄
宝宝要少吃葡萄的原因:葡萄中含有乙烯作为催熟剂。
一些不法商贩和果农将催熟剂乙烯和水按比例稀释，将未成熟的青葡萄浸泡在稀释液中。一两天后，绿葡萄会变成紫葡萄。这样的葡萄最好不要给孩子吃。
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