风寒感冒吃什么水果比较好？

很多人都患过风寒感冒，但是大多数人都不知道吃什么水果来治疗。下面就仔细推荐一下风寒感冒吃什么水果，希望对你有帮助。

风寒感冒吃什么水果？1.苹果:具有生津止渴、清热除烦的功效，适用于咽干、心烦、易怒等风寒感冒症状者。

3.香蕉:具有润肺生津、健脾和胃的功效，适用于风热感冒、大便不畅、大便硬的症状者。

4.葡萄:具有健胃、益气、滋肾的功效，适合食欲不振、消化不良者食用。

5.猕猴桃:具有理气、生津、润燥的功效，适用于口腔溃疡人群。

6.柠檬:具有清热化痰、消暑开胃的功效。适合咽喉肿痛、痰多、食欲不振的人食用。

因寒凉不能吃的水果1。梨:味甘，微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒。但是感冒期间不适合吃生食。很多人误以为吃生梨也有止咳化痰的功效。结果越吃痰越多，咳嗽越严重。因为生梨性寒凉，感冒感冒患者肯定会咳嗽得更厉害，只有炖了才能祛寒。

2.西瓜:风寒感冒初期，吃西瓜相当于吃药清热，会加重感冒的病毒或延长治愈时间。但当感冒加重，出现高烧、口渴、咽痛、尿黄等发热症状时，可以在服用正常药物的同时吃一些西瓜，有助于感冒的恢复。

3.橙子:橙子凉而甜。风寒未解外感者，宜吃辛温散寒之物。柑橘性酸寒，不利于寒邪外解，应忌食。清代名医王孟英早就指出:"柑橘，感冒是生病的大忌。"

4.西红柿:西红柿性寒，体弱或感冒的人一定要慎用。它们可以做成西红柿鸡蛋汤吃。

5.柿子:柿子性寒、味甘、涩。风寒感冒的人要吃辛辣生冷的食物，忌食生冷的东西。柿子性凉涩，食之寒邪不易出，宜忌。

风寒感冒食疗姜枣红糖水:适合年龄:6 & mdash12个月

材料:生姜1小块，红枣3颗，红糖少许。

生产方法:

生姜去皮切成细丝，红枣洗净去核撕成碎片。将姜丝和红枣放入适量水中煮10分钟，然后加入红糖煮开。

取出姜丝和大枣，要汤，晾至接近体温的温度，作为饮用水喂给宝宝。姜是辣的。如果担心宝宝适应不了，可以少放点。糖会增加宝宝消化系统的负担，适量即可，如果有顾虑，可以不放。

姜枣红糖水有补气散寒的功效，适用于感冒。

白菜根葱水:适用月龄:4 & mdash12个月

材料:葱白一段，大白菜根1根。

生产方法:

将白菜根和葱切片，在清水中煮沸。

去掉葱白和大白菜根渣，把汤晾到接近体温的温度，作为饮用水喂给宝宝。

大白菜根能清热解毒，止咳，使葱白发汗通阳。葱水白菜对辅助治疗风寒感冒有很好的效果。

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