杨梅枝繁叶茂，树冠浑圆，初夏果实累累，十分可爱。是园林绿化相结合产生的优良树种，营养价值很高。它不仅味道非常好，而且有助于人体健康。但是杨梅不能多吃。吃多了会对身体有影响。那你知道杨梅吃多了会怎么样吗？

杨梅吃多了会怎么样？

1.引起上火:杨梅

一旦食用容易引起上火，因为其中所含的酸性物质不易氧化分解。这些酸性物质一旦进入体内，就会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而引起上火。

2、损害牙齿:杨梅容易损害牙齿，因为杨梅呈微酸性，吃多了会腐蚀牙齿，其症状主要有牙龈发软、舌尖起泡等。

3、升高血糖:杨梅富含葡萄糖、果糖等。糖尿病患者如果吃多了，会导致血糖升高，危及病情，所以糖尿病患者不宜吃杨梅。

4、加重便秘:便秘的人多吃杨梅会加重病情，因为杨梅中的酸性物质会用胃酸刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而破坏正常的排便功能。

谁不能吃杨梅？

1.火旺的人:杨梅性温，更容易上火，吃多了容易生疮，助长热气。体内火或热过盛的人不适合吃杨梅。

2、糖尿病患者:杨梅富含葡萄糖和果糖。糖尿病患者如果吃多了，容易导致血糖升高，加重病情。所以糖尿病人不宜吃杨梅。

3、便秘的人:杨梅中的酸性物质会用胃酸刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，进而破坏正常的排便功能，加重便秘。

4、胃病患者:慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者最好少吃杨梅，尤其是不吃杨梅空腹，会引起胃酸分泌过多，加重病情。