锌是人体必需的微量元素之一。缺锌会导致很多后果。宝宝缺锌有什么症状？以下是针对您2岁宝宝缺锌症状的精心推荐，希望对您有所帮助。

婴儿缺锌的症状1。免疫力低下，反复感染:经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎、多汗、盗汗；

2.生

3.智力低下:多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；

4、食欲不振:挑食、厌食、拒食、米饭，一般进食量减少，有的孩子不觉得饿，不主动进食；

5、异食癖:咬指甲、咬衣服、玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥巴、沙子等；

6、视力问题:视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。；

7、皮肤损伤:发生外伤时，伤口不易愈合；易患皮炎和顽固性湿疹；

8.其他:易怒、多汗、地图舌、指甲白斑、手指多处刺痛、口腔溃疡、头发发黄、变稀或脱落。如果是，去医院抽血查微量元素，可以确定如果是缺锌，除了上面说的食补，还可以喝补锌口服液，效果也不错。可以提高宝宝免疫力，补充锌。

6个月内，宝宝的免疫力主要来自母乳。6个月后，母乳似乎无法为宝宝提供免疫力。有必要让宝宝从辅食中获得免疫力，这会让宝宝的免疫系统更加完善。锌是人体内多种重要酶的成分，对生命活动有催化作用，促进宝宝的生长发育和组织再生，帮助宝宝提高自身免疫力，参与维生素A代谢。6个月内母乳喂养的宝宝不容易缺锌。6个月后，宝宝的活动量和出汗量增加，锌很容易随汗液流失。婴儿容易出现缺锌症状，如头发发黄、食欲不振等。

婴儿缺锌的原因1。在中国人的传统饮食习惯中，菜肴通常采用煎、炸、煮、炸等高温手段烹饪，高温烹饪过程会导致菜肴中的许多营养成分流失，尤其是锌。

2.含锌量高的食物，如动物肝脏、海鲜等，在我国都不是常用食物，导致我国儿童缺锌率很高，达到近60%，也就是说平均不到两个孩子中就有一个孩子缺锌。

3.厌食症在我国儿童中普遍存在，通过食物补锌的可能性较小。其实孩子厌食的现象本质上是孩子消化功能的问题。锌能保证和促进味蕾和胃的消化功能的正常发育，提高孩子对食物的敏感性和胃的消化功能，功能发育正常，孩子的食欲自然就旺盛。

宝宝缺锌怎么办？1.提倡母乳喂养。母乳中含有促进婴儿生长发育的锌，尤其是初乳中含有大量的锌。人工喂养的宝宝需要按时添加辅食，注意补充富含锌的食物。

2.适当摄入富含锌的食物也是最有效的补锌方式。例如，粗粮和全谷类富含锌；海鲜富含锌，青菜也是。

3.过度的食物加工会破坏锌。因此，烹调食物时，要控制火候，以减少锌的损失。

4.食物中铁、钙、磷、铜含量过高时，锌的吸收利用率会下降。我们应该确保日常饮食中的食物多样化，并努力实现均衡饮食。

缺锌的危害1。体内缺锌会使脑细胞数量减少，尤其是在胎儿期至3岁期间。如果缺锌，会影响大脑的发育。营养调查显示，在排除遗传因素的情况下，缺锌是导致部分儿童先天愚型的重要原因之一。

2.缺锌还会降低免疫功能，导致经常生病，因为锌对吞噬细胞的杀菌能力影响很大。有研究表明，在反复呼吸道感染的儿童中，缺锌婴儿的比例明显高于正常婴儿。临床上发现，受伤的孩子缺锌，伤口愈合慢。

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