西藏给人的印象是一个神秘而神圣的地方。很多人向往这片神圣的土地，去西藏旅游，但是你去之前一定要了解西藏的习俗和禁忌，否则当地人可能会认为你触碰禁忌是对他们的不尊重。以下是对藏族习俗禁忌的研究，希望对你有所帮助。

藏族习俗的具体禁忌1)杀生是藏

族人最大的禁忌，受戒的佛教徒在这方面更加严格。他们虽然吃牛羊肉，但自己不杀。遇到寺院、摩尼堆、佛塔等。，你必须下马从左往右绕，而信奉博尼主义的人从右绕。进寺时，禁止吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛佩戴的护身符、念珠等宗教物品，更是禁止触摸。在庙里要安静，坐着要端正，千万不要坐在活佛的位子上。不允许触摸经文、佛像、壁画、器皿等。用手撑着太阳穴，从上面跨不过去；不要随地吐痰、抽烟、大声喧哗；未经管理人员同意，不能随意拍照；进寺请脱帽；参观寺庙时，女性不宜穿暴露的服装(如短裙/短裤等。);避免在寺庙附近大声喧哗、随意狩猎和杀戮。

2)不要用一只手收发物品。主人倒茶时，客人必须双手将茶碗向前倒，以示尊重。

3)避免在拴牛、马、圈的地方大小便。

4)不要碰藏民的头发和帽子。

5)不要用藏纸当卫生纸或擦东西。

6)进入藏文计票室后，男的坐左边，女的坐右边，不允许坐在一起。

7)避免把骨头扔进火里。

8)藏族家庭有病人或妇女分娩时，前门做标记，有的在门外生火，有的在门口贴树枝或贴红布。当外人看到这个标志时，请勿入内。

9)藏民一般不吃鱼、虾、鸡、蛋，不要强迫他们吃。但是现在这种饮食习惯已经有了很大的改变。

10)每个人都有糟糕的一天和美好的一天。心情不好的日子，除了在家念经，或者出去拜佛，什么都做不了。人们相信藏历的每一个地支都是结束的，第二个地支都是以一个不好的年份开始的。比如每个人的13岁、25岁、37岁、49岁(以此类推)都是不好的年份或者“年终”，所以要特别小心。多念经，多布施，才能避祸。

11)禁止观看天葬台、拍照、捕杀秃鹰。

进藏前的准备工作1。进藏前一定要进行体育锻炼，但是10&之前；mdash15天左右，就应该停止运动了；

2.7 &去西藏之前；mdash10天左右，开始服用红景天高原，直到离开西藏，到达海拔较低的地方。

3.去西藏前，最好去正规医院体检。心、肺、脑、血液系统疾病患者不宜前往；感冒患者未痊愈前不宜前往。

进藏后的注意事项1。最好不要抽烟喝酒，防止呼吸道感染，并带好必要的急救药品等物品；

2.要有良好的心理素质，保持乐观。过度担心、思想焦虑、睡眠不好，都可能导致高原反应加重；

3.初到高原，不要剧烈运动，不要大声喧哗，轻装上下车；最好不要洗澡，防止感冒引起高原反应；

4、多吃水果蔬菜，如无条件口服维生素C，一日三次；多喝开水，但不是每次都喝；

5、高原反应一般可以自愈。如果症状严重，可以采用对症治疗，如吸氧(千万不要，最好不要吸入)、镇痛、镇静等。、口服止痛药和地西泮片、藏药“洪景天”根煎剂可缓解高原反应；应避免疲劳、感冒和上呼吸道感染；

6.高原气候多变，尤其是早晚气温较低，要准备好毛衣和保暖内衣。户外活动时注意戴墨镜和高帽，防止紫外线伤害；

7.在藏区要选择高热量易消化的食物，不能暴饮暴食。晚餐时要特别注意不要过量，以免增加胃肠道负担，压迫心肺，引起胸闷心慌。初入高原的人可以半卧位睡眠，以减轻心肺负担。

8.藏族人很爱狗，绝对不会真的打狗。西藏野狗多，要注意防范。防止它们的方法是弯腰假装捡石头吓它们。如果遇到藏獒，只有一个办法:跑！尽可能快地跑。

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