(一岁宝宝吃香蕉应该注意什么)宝宝吃香蕉有什么好处和坏处

香蕉是生活中常见的水果，营养价值很高，在市场上很受欢迎。很多妈妈会给宝宝喂香蕉，但是宝宝吃香蕉有很多注意事项。那么你知道宝宝吃香蕉要注意什么吗？让我们来看看。

宝宝吃香蕉的注意事项

给宝宝添加果泥辅食时，一次只添加一种食物，以观察宝宝大便的变化

。一旦腹泻或添加剂从大便原型中排出，应暂停进食。宝宝6个月不宜多吃香蕉，一次两勺即可。同时观察大便。如果宝宝大便干燥，有助于通便。如果很瘦，就不要吃香蕉了。

1.香蕉是一种含淀粉的水果。吃多了会消化不良，而且会妨碍宝宝主食，造成营养缺乏。而且香蕉吃多了会引起肠胃功能紊乱，所以宝宝多吃香蕉不好。

2、一定要让宝宝吃成熟的香蕉，因为生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量单宁酸。单宁酸有很强的收敛作用，能引起便秘。

3.不应该让宝宝吃香蕉空腹部，因为香蕉中钾和镁的含量很高。空腹部吃香蕉会增加血液中镁的含量，对心血管系统有抑制作用。

4.香蕉破损的地方容易滋生细菌，给宝宝吃的香蕉要选择完好的。

5.香蕉含钾高，让宝宝多喝水。多喝水可以帮助代谢更多的钾。只要宝宝情绪正常，即使拉了绿色大便，也可以继续喂。如果宝宝不想吃东西，或者吃完后呕吐，不要勉强。

香蕉不能和任何食物一起吃

1.土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉是我们经常吃的水果。可能很多人都不知道，两者一起用会有副作用。如果两种食物一起吃或者相隔不到15分钟，其中所含的元素就会发生化学反应，产生一定的毒素。这些毒素会让人长斑。记住，爱美的MM，这两种食物不要一起吃。

2.酸奶

酸奶可以降低胆固醇。空胃中酸性太强，乳酸菌无法在胃液中存活，降低了酸奶的保健功能。和香蕉一起吃对健康不好。有些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝的是刚从冰箱里拿出来的酸奶，再加上"滑肠"食用香蕉容易出现腹痛、腹泻等问题。

3.哈密瓜

哈密瓜和香蕉一起吃，会导致肾衰竭，加重关节病人的疾病。喜欢做水果沙拉的女士们，请注意，哈密瓜和香蕉不能放在一起，因为哈密瓜的含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉也富含钾。据测试，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾功能衰竭的人在尿量少的时候，不要吃含钾量高的香蕉、哈密瓜，以免雪上加霜。