其实每个人都有点不安全感，所以我们要知道不安全感有哪些表现。下面小编为你分享一下不安全感的表现。我们来看看吧！

不安全感的表现1。检查门锁是否打开。

无论早上出门后还是晚上睡觉前，都不可能不检查一遍门锁。门没锁怎么办？如果你只是撞门呢？如果你忘

2.面朝里坐在座位上。

当你独自进入一家餐馆或酒吧时，你是否会立即奔向面对门的座位？我说不出我在担心什么，但我这样坐着舒服多了。如果你只能坐在门边或者背对着门，吃一顿饭总会感到不安。

3.坐出租车，坐在后座

挥手示意停下，习惯性地打开后门。不是偷鸡贼不想付车费，而是副驾驶一直跟着司机并线，急转弯。但是如果三个人打车都有这个问题就尴尬了。

4.密码经常被更改。

1月1日银行密码改了，最后我连用哪个密码都不知道。网银更换更频繁。谁叫有那么多木马黑客呢？每次网购后，第一件事就是修改密码。

5.检查钱。

还是和银行有关系。都说银行里的钱不可能都是真的，但是听说偶尔有假钞。虽然是小概率事件，但还是要自己去查，才有安全感。就是后面排了很长的队，取了很多钱的时候& hellip& hellip免不了叫骂。

6.开灯睡觉

这是我从小养成的毛病。我因为怕黑睡不着，爸妈也不能陪我睡，只能开个小灯。问题不是一次两次就能改变的& hellip& hellip但从长远来看，电费似乎是一笔不小的开支。

7.睡觉拿东西。

同上，不抱抱就睡不踏实。冬天抱被子容易，夏天抱什么呢？抱人被子热。空低温开机，怕感冒。安全和酷不可兼得！

8.在家准备应急用品

这属于相当高的不安全感，防灾意识绝对强。太强了就开始在家里囤积方便面，矿泉水，医疗包，放在每个房间。万一发生地震，可以持续十天半月& hellip& hellip但是，我明显感觉家里很拥挤。不知道，我以为是做批发的。

9.关心人事调动

说到精神层面，这在金融危机时代尤为突出。只要有人事调动的苗头，大部分白领都得提心吊胆，生怕在领导眼里被裁& hellip& hellip当然，现在一些黑心老板也用这个来吓唬人，这是可恨的。

10、渴望结婚

恋爱一个月，"我们结婚吧！"因为我太害怕这次会无疾而终，太害怕对方或者自己会在这段时间中间变卦，太担心各种意外而使用婚姻锁！但是结了之后还不能走吗？心的变化，该走的人，哪是一纸证书留下？

不安全感怎么办？安全附件。

每个孩子都希望在妈妈的呵护下成长，但如果妈妈的育儿方式不科学，不利于孩子形成安全的依恋，会影响孩子的一生，所以妈妈的怀抱是最温暖最安全的，妈妈要特别注意。

活泼开朗。

如果你是一个活泼开朗的人，那么你不太可能成为一个没有安全感的人，所以如果你是一个内向的人，不妨试着学会开朗。也许你的性格不是那么容易改变的。你不妨学着多笑笑，多笑笑，你会开心的。

勇敢去爱。

如果爱，就大胆去爱，真心对对方好。相信对方会感受到你的真心，如果因为整天担心被拒绝被伤害而不爱，是最大的遗憾和损失。

自我暗示。

经常给自己积极的自我暗示:比如我很开心，今天心情很好，很有成就感，一定会把这件事做好。多暗示，自然会变得自信，不用担心，不用纠结，也不会一直隐藏自己。

求助。

如果你觉得自己真的克服不了，那就是真的没有安全感，但是你尝试过自我暗示，自我改变，但是还是没有一个底。你不妨试着找一个心理咨询师，或者专业的会让你感觉舒服很多，不会纠结。

孩子没有安全感怎么办？这时候妈妈要多注意经常抱抱宝宝，抚摸她，轻声跟她说话，让她建立信任。

多陪宝宝玩游戏。不要把他放在婴儿床或婴儿车中独自玩耍。

有一些简单的游戏可以增进父母和孩子之间的关系。比如你可以坐在宝宝对面，妈妈或爸爸可以开心地拍手、摇头、叉腰，边做边说，让宝宝模仿。

父母稳定的情绪对孩子安全感的建立起着重要的作用。

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