风热感冒吃什么食物？

现在这个季节是容易发生风热感冒的季节，所以大多数人都会想知道吃什么治疗风热感冒。以下为您精心推荐适合风热感冒的食物，希望对您有所帮助。

适合风热感冒的食物1。葡萄柚

柚子性寒，味甘。含有多种营养成分，如胡萝卜素、维生素C、维

2.菠萝

人一旦感冒，就非常容易出现咳嗽、咽喉痛等症状，非常难受，很辛苦。菠萝可以帮到你，因为菠萝中特有的菠萝蛋白酶有缓解这些症状的作用。可以喝一杯鲜菠萝汁，有降温的作用，有效预防支气管炎。

3.荸荠

菱角属于寒性食物，有很好的清热泻火功效。既能清热生津，又能补充营养，最适合发烧患者食用。具有凉血解毒、利尿通便、燥湿化痰、消食消肿的功效。对于刚发烧的患者，菱角有帮助退烧的作用，每次可以吃10片左右。

4.西瓜

中医认为，感冒初期吃西瓜相当于吃了清热去火的药，会招来邪气，加重或延长感冒的病程；但感冒加重时，出现高烧、口渴、咽痛、尿黄等内热症状。在正常用药的同时，适当吃一些西瓜有助于恢复。

5.香蕉

香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，还含有丰富的膳食纤维，能增加胃肠益生菌、解毒、润肠、通便、消炎、防治癌症。此外，它们还能使身体降温、退烧，适用于感冒。

风热感冒的食疗(1)黄芪生姜大枣粥

黄芪15克，大枣15克，生姜3片。将黄芪洗净切片，生姜、大枣洗净，一起用武火煮沸，再用小火煮1小时左右，即可喝汤。能开胃散寒解表，是治疗风热感冒的良药。

(2)生姜红糖茶

生姜10克，红糖适量。生姜切片，开水浸泡，加少许红糖代茶饮。它能散寒解表，温肺止咳，增进食欲，治疗风寒感冒。

(3)绿豆粥

绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。绿豆、粳米洗净，煮粥，趁热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。它能清热解表，祛暑利湿，是治疗夏季湿热感冒的良药。

(4)冬瓜荷叶豆粥

冬瓜500克，白扁豆30克，鲜荷叶15克。扁豆、荷叶、冬瓜洗净，冬瓜带皮切成小块。将扁豆和荷叶一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开，放入冬瓜，再用小火煮1-2小时，调味即可饮用。具有清肺热、化痰止咳、祛风热感冒的功效。

风热感冒的症状1。咽痛一般在感冒症状出现之前会痛，痰一般是黄色或黑色的。风热感冒，咽喉肿痛，扁桃体肿大；感冒，感冒，喉咙痛，扁桃体不红肿。

2.鼻头粗:大部分鼻头发黄、浑浊、黏稠，属风热感冒；感冒——感冒只会流水样鼻涕。

3.风热感冒舌尖红，苔薄白淡黄；舌尖不会红，舌薄白不黄。

4.便秘。

5.体热、口渴、心烦、风热感冒多为口干口渴、喜欢喝水；怕冷，怕冷，口干，口渴，不喜欢喝水。

6.风热冷脉浮数，每分钟脉搏跳动90次以上；风寒感冒的脉搏或紧或慢，脉搏跳动多在每分钟90次以下。

7.恶寒发热:两者同时出现恶寒发热症状。两者的区别是风热感冒是严重发热，恶寒不明显；反之，风寒感冒就是恶风或感冒，发热轻微。

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