食物也可以避孕，听起来有点悬疑，但事实上确实如此。虽然生活中有很多食物并不直接含有避孕成分，但是吃多了确实会有避孕效果。下面就让我们来学习边肖为你介绍哪些食物可以杀死精子。我希望你喜欢它。

可用作避孕药的咖啡；

美国国家环境健康科学研究所经过长

大蒜:

大蒜本身就有杀菌的作用，中医认为大蒜有截正气、杀精子的作用。

木瓜:

木瓜是很多爱美女性的必备食物之一，但木瓜中的木瓜蛋白酶会与孕酮发生反应，从而影响女性怀孕。

芹菜:

据研究，芹菜对男性有杀精作用，也会影响男性朋友的生育能力。

酒精:

研究发现，男性喜欢喝酒，睾丸不发达。睾丸萎缩的发生率远高于正常男性。甚至有研究发现，喜欢喝酒的男性声音女性化的可能性非常大。这是因为过量饮酒会造成睾丸阳痿，雄激素分泌不足。研究发现，爱喝酒的男性不育发生率比正常男性高一半，生出畸形后代的概率也会大大提高。

对于女性朋友来说，酒精的危害也很大，不仅可能导致性欲低下、月经不调、闭经，甚至会使女性停止排卵，自然导致不孕。所以，无论是男性朋友还是女性朋友，因为喝酒导致不孕的概率都很高。

胡萝卜:

一般来说，胡萝卜素对促进人体健康很有帮助，但美国新泽西州的妇科医生发现，吃胡萝卜会影响卵巢的正常排卵，从而可能影响女性的生育能力。

当然，这里说的避孕食品是指你能达到一定的量，但不代表一吃就避孕。应该说，对于想要避孕的女性朋友来说，用食物避孕并不是一个好的避孕方法。只是如果怀孕了，就要尽量减少这些食物的摄入。

食物中含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体需要的营养物质之一，所以想要提高生育能力，就要多吃蛋白质。

2、动物内脏:动物内脏含有丰富的腺上皮质类固醇和性激素，能增强性功能，自然有助于提高生育能力。

3.对于精氨酸含量高的食物，精氨酸可以提高男性的精子活力，所以对于提高男性的性功能也会有很大的帮助。

4.富含锌的食物，锌是人体不可缺少的元素，对维持正常生育能力也很有帮助。

只有健康饮食，你才能健康。同样，对于有生殖需求的朋友，饮食上也要尽量多吃一些促进生育的食物，这样会更有利于身体健康。

5种杀精食物1。豆腐

爱吃豆腐等豆制品的男性要小心了。据美国媒体近日报道，哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再次明确表示，如果每天都吃豆制品，男性的精子数量会明显下降。

豆制品对男性生殖系统有不良影响，尤其是对精子的产生。大豆及其制品富含异黄酮植物雌激素。如果摄入过多，自然会影响男性的雄激素水平，从而导致一系列不良后果。

2.啤酒

如果已经有肾脏疾病，又无限制地大量饮用啤酒，尿酸沉积会导致肾小管梗阻，肾功能衰竭。

3.炸鸡

夏天爱烧烤的男人注意了。专家指出，烧烤和油炸淀粉类食物含有致癌毒物丙烯酰胺，会导致男人少，精子弱。此外，重金属镉和农药残留对精子有毒性。

4.奶茶

目前市场上的泡泡茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。奶精的主要成分氢化植物油是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸可减少雄性激素的分泌，对精子活动产生负面影响，并中断精子在体内的反应过程。

5.猪腰肉

很多人喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤的时候，"肾"成为了很多男人的最爱。最近台湾省博士警告:吃内脏补身体，谨防重金属"镉"精子损伤和不育。肝脏，内脏，猪睾丸，想想"吃什么补什么"人们应该小心，因为如果你吃得太多，你不仅不能弥补你的健康，你还可能不孕。

& gt& gt& gt下一页更精彩"孕前饮食注意事项"