生活中，感冒是常事，那么喝什么汤可以治疗感冒呢？以下是精心推荐给你感冒喝的汤，希望对你有帮助。

适合感冒的汤生姜草鱼汤:准备草鱼片、姜片、米酒等材料。这些东西可以适量准备。当你准备好了，加热炖肉，然后加水煮沸。将水烧开，加入草鱼片、姜片和米酒

，炖半小时左右。等到炖肉熟了，加点盐调味，趁热吃，鱼配汤吃。生姜草鱼汤不仅有解表散寒的功效，还有祛风开窍的功效。这种汤适合凉拌。

黄豆香菜汤:准备黄豆、鲜香菜、葱、白萝卜洗净切段。准备好后，将大豆和萝卜一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮开，然后用小火煮50分钟。等到时间差不多了，再放入香菜，把葱稍微煮一下，最后加盐调味。大豆芫荽汤具有散风寒、降气化痰的功效，适用于风寒感冒。

大白菜大葱芦根汤:将大白菜根、大葱根、芦根分别洗净。洗净后，在锅中放入适量的水加热，然后加入大白菜根、大葱根、芦根一起炒。大白菜大葱芦根汤有辛辣提神的功效，适合风热感冒的孩子。芦根具有清热生津、止渴、清胃、止呕、利尿的功效。

沙参川贝蒸雪梨汤:准备雪梨两个，然后将雪梨去皮去梨核，准备沙参220克，川贝12克，薄荷4克，冰糖适量。准备好后，将沙参、贝母、薄荷、冰糖放入雪梨中。

装盘后，将雪梨放入碗中，加水蒸熟。连续几天早晚吃。沙参贝母蒸雪梨汤具有祛痰、宣肺、润燥、止咳的功效，特别适用于儿童和老年人治疗咽干咳嗽、肺热痰黄、津液伤渴、大便干结等症状。

薄荷桑菊饮:准备薄荷、桑叶、菊花、苦竹叶、蜂蜜，每种材料需要适量。然后在薄荷、桑叶、菊花、苦竹叶中加入少许蜂蜜，然后放入水中煮沸后饮用。既能清肺热，又能散风热，迅速缓解发热头痛等症状，专治风热感冒。

莲子汤:准备莲子20克，薏米10克，芡实10克，银耳1个。除了银耳不需要放入油锅翻炒，其他材料都需要放入锅中翻炒。炒的差不多的时候，加水，和泡好的银耳一起煮。莲子汤具有滋阴养心、清热祛暑的功效，适用于暑湿感冒症状。

尹蓓雪梨汤:泡过的银耳、雪梨一个、川贝母5克、冰糖适量。将泡好的银耳去根去杂质用川贝母洗净，将银耳撕成小块，然后将雪梨洗净去皮，去籽去籽，切成小块。一切准备就绪后，一起放入炖锅中炖，然后加入1杯糖和水，放入笼中蒸1小时左右取出。

凉拌食谱1、丝瓜粥

将500克丝瓜连皮洗净切块备用，粳米粥煮100克，煮熟时加入丝瓜、虾皮等配料15克。丝瓜味甘凉，能清热化痰，凉血解毒。

2、薄荷糖

用白糖500克，薄荷粉30克，将白糖放入锅中，加少许水，小火煮至粘稠，倒入薄荷粉，用勺子搅拌均匀，继续小火煮至能用勺子搅起丝(但不粘手)，然后停火。然后将煮好的糖倒入盖着食用油的大盘子里，稍凉后用刀切成小块，即可食用。随时服用，此糖可消肿、清咽、生津止渴，适用于感冒、咽痛、头晕、发热、口干等症。

3.悉尼炖冰糖

雪梨1-2个去皮去核，放入装有冰糖30-60g的瓷杯中，放入水中炖至冰糖融化。梨润肺、清热、生津止渴。可与冰糖合用，增强润肺止咳，治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、口干咽燥。

感冒吃什么好？1.菠萝。

菠萝含有丰富的维生素B，能有效消除身体的紧张情绪，增强身体的免疫力。因此，建议感冒时，应有效地将菠萝与食物混合，或每天饮用菠萝汁。发烧、咳嗽和喉咙痛是感冒最明显的症状。除了躺在床上静静休息，不妨喝一杯新鲜的菠萝汁，有降温的作用。菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状。

2.草莓

草莓和橘子可以止渴、利咽、止咳，还含有丰富的维生素C，每天只需吃五六个草莓或一个橘子，就能满足人体所需的维生素C。它们是廉价的防寒武器。

3.蜂蜜

蜂蜜有滋阴润燥、增强免疫力的功效。根据最近的一项研究，蜂蜜可以粘附在喉咙上，缓解喉咙发炎引起的咳嗽，提高睡眠质量。当你因感冒而连续咳嗽时，喝杯蜂蜜水是个不错的选择。但糖尿病患者和胃肠消化功能差的人要注意少吃。

4.小红萝卜

春天常吃白萝卜可以增强身体的免疫功能，可以让你和家人安全度过整个春天。萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。对于正在感冒的朋友孩子，萝卜还有止咳化痰平喘的功效。患有急慢性支气管炎、哮喘或咳嗽、痰多、气喘的人，用大胡萝卜洗净，切成块，榨成汁，有降气、化痰、平喘的作用，疗效和速度超过许多药物。

5.精力

生姜的辛辣成分主要有姜辣素、姜辣素、姜辣素，具有一定的挥发性。能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化，有健胃的作用。生姜还有发汗解表、温中止呕的功效。感冒或者着凉的时候，煮点姜汤，可以起到非常好的治疗作用。所以当你感冒的时候，如果你食欲不振，发烧，呕吐，吃一些姜汤可以让你的身体很快恢复。

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