(感冒好得快吃什么)感冒咳嗽吃什么药效果快

感冒的现象是每个人都经历过的。感冒期间吃什么样的食物成了关键，因为有些食物不利于感冒的改善。那么，你知道感冒了吃什么快速好吗？

感冒吃什么又好又快？

1.多吃萝卜

萝卜中有大量的营养成分，萝卜中的萝卜素可以预防和治疗感冒。那么一个人感冒了吃什么能

快点好呢？那就多吃胡萝卜！

2.喝鸡汤

据调查，经常喝鸡汤是有益的，可以抑制咽喉和呼吸道的炎症，也可以缓解感冒的一些症状。为什么这么说？这是因为鸡肉中含有多种氨基酸，营养非常丰富，可以增加人的抵抗力，而且鸡肉中还有一些特殊的化学物质，可以保护呼吸道畅通，消除病毒，去除感冒。

3.多吃调味品

生姜和干辣椒对感冒有很好的疗效，还能增强人的免疫力，所以做菜的时候可以多加些调料，这样就可以早点告别感冒了。

感冒的食疗

1.豆腐糖果

豆腐500克，红糖100克，白糖100克。挖一窝豆腐，加红糖白糖，放在碗里煮30分钟。吃一次，连续吃四次。清热生津、润燥、止咳化痰。

2.姜汤

做姜汤，将两片鲜姜放入500毫升冷水中，煮沸后加入一勺红糖。这主要是因为生姜有温中散寒的功效，而红糖有温中和胃的功效。此法适用于风寒感冒引起的咳嗽。

蜂蜜富含抗氧化剂，有助于对抗感冒引起的感染。此外，蜂蜜越浓，其抗氧化成分越丰富。关于蜂蜜的镇咳作用，专家解释说，蜂蜜味浓，味甜，浓度大，能增加唾液分泌，帮助化痰，润滑呼吸道。研究证实，睡前喝蜂蜜比感冒儿童吃止咳药更有效，他们也睡得更香。