很多人以为只要感冒了就可以喝姜汤发汗，其实不然。但是感冒不一样，所以待遇也不一样。接下来，学边肖给大家介绍一下风寒、风寒的治疗方法。

感冒能不能喝姜汤，根据患者感受到的疾病性质不同，分为风寒感冒和风热感冒。专家指出，感冒可分为风寒型和风热型，

生姜是日常调味品，可以入药。本品性味辛，能发汗解表，祛风散寒，作用温和，适用于风寒引起的轻度感冒。如果冬天感冒了，喝一碗热姜汤，或者用红糖熬成姜汁，使患者微微出汗，确实有祛寒邪的作用。中医认为辛温之物有发散的特性。当外感邪气尚有肌表和汗液时，外感邪气就容易随汗液出来，病也就迎刃而解了。

对于风热感冒，人体已经感受到了风热，或者说寒邪转化为热。如果这个时候吃生姜温药，就像火上浇油，会加重内热。

有些人本来体质就偏热，或者感冒了，很容易在体内转化为热。一旦出现咽部炎症、肿痛、鼻头黄稠，属于风热感冒伴炎症，不宜再喝温热的姜汤，以免出现更严重的炎症症状。

风热感冒一般可以选择桑菊感冒颗粒或者找中医辨证方子，而风寒感冒只能用生姜和红糖水煮服用。

那么感冒如何区分风寒感冒和风热感冒呢？从症状上看，风热感冒除发热外，一般是怕冷、风不明显，头痛、口渴、咳嗽重、鼻塞、大便干燥、小便黄、舌苔薄黄或厚黄，小儿也常有扁桃体肿大或咽喉充血。风寒感冒，就会怕风怕冷，无汗，甚至全身酸痛，咳嗽，痰稀白，舌苔薄白。

风热感冒的食物建议风热感冒的人多吃寒凉之物，如绿豆、苹果、柿霜、枇杷、橙子、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、芹菜、水芹、苋菜、菠菜、黄花菜、生菜、枸杞头、豆腐、面筋、冬瓜等。

感冒期间，无论风寒还是风热感冒，忌食一切滋补、油腻、酸味的食物，如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肫、糯米、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶、各种海鱼、虾、蟹、桂圆、石榴、乌梅以及各种粘稠的甜食食物。

感冒饮食食谱推荐1。西瓜番茄汁。

西瓜番茄都合适。取西瓜果肉，去籽，用纱布挤汁。西红柿用开水烫一下，去皮，用纱布挤一下。这两种果汁混合在一起，用来泡茶。清热解毒，祛暑除湿。治疗夏季感冒，症状有发热、口渴、烦躁、尿赤、食欲不振、消化不良等。

2、热柠檬水

将柠檬榨汁，加入糖或蜂蜜，然后加入温水。感冒时每天喝500到1000cc，流鼻涕就会缓解，感冒扩散很快，尤其是刚感冒的时候，不吃药甚至可以恢复。

3.桑叶枇杷粥

桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，洗净切碎，加适量水，煎煮取汁，加大米60克煮至粥稠，趁热食用。

4.百合雪梨冰糖水

鲜百合5 ~ 6朵，雪梨14个，小冰糖1颗。将鲜百合和雪梨洗净。百合撕成小块，雪梨去皮去核，再切成小块，与去皮的雪梨皮一起放入加有适量水的锅中。大火烧开后，撇去泡沫，再转小火煮15分钟左右，至百合、梨片熟烂，去掉梨皮。然后加入一小块冰糖，煮至完全融化。

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