缺锌会给孩子带来一系列的身体不适，所以妈妈要知道孩子缺锌有什么症状。以下是精心推荐的2岁儿童缺锌症状，希望对你有所帮助。

儿童缺锌的症状。食欲不振:挑食、厌食、拒绝进食，一般食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；

2.胡乱吃些奇怪的东西。比如:

3.生长发育缓慢，身高比同年龄段低3-mdash；6 cm，轻量级2-mdash；3斤；

4.免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎、多汗、盗汗等。

5.指甲上出现白斑，手指上出现长倒刺的地图舌(舌面不规则红白花纹下方)；

6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；

7.视力问题:视力下降容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。

8.皮肤损伤:外伤时，伤口不易愈合；易患皮炎和顽固性湿疹；

9.青春期性发育迟缓等。

10.复发性口腔溃疡。

宝宝缺锌怎么办？1.提倡母乳喂养。母乳中含有促进婴儿生长发育的锌，尤其是初乳中含有大量的锌。人工喂养的宝宝需要按时添加辅食，注意补充富含锌的食物。

2.适当摄入富含锌的食物也是最有效的补锌方式。例如，粗粮和全谷类富含锌；海鲜富含锌，青菜也是。

3.过度的食物加工会破坏锌。因此，烹调食物时，要控制火候，以减少锌的损失。

4.食物中铁、钙、磷、铜含量过高时，锌的吸收利用率会下降。我们应该确保日常饮食中的食物多样化，并努力实现均衡饮食。

婴儿缺锌的原因1。在中国人的传统饮食习惯中，菜肴通常采用煎、炸、煮、炸等高温手段烹饪，高温烹饪过程会导致菜肴中的许多营养成分流失，尤其是锌。

2.含锌量高的食物，如动物肝脏、海鲜等，在我国都不是常用食物，导致我国儿童缺锌率很高，达到近60%，也就是说平均不到两个孩子中就有一个孩子缺锌。

3.厌食症在我国儿童中普遍存在，通过食物补锌的可能性较小。其实孩子厌食的现象本质上是孩子消化功能的问题。锌能保证和促进味蕾和胃的消化功能的正常发育，提高孩子对食物的敏感性和胃的消化功能，功能发育正常，孩子的食欲自然就旺盛。

婴儿缺锌的危害1。体内缺锌会使脑细胞数量减少，尤其是在胎儿期至3岁期间。如果缺锌，会影响大脑的发育。营养调查显示，在排除遗传因素的情况下，缺锌是导致部分儿童先天愚型的重要原因之一。

2.缺锌还会降低免疫功能，导致经常生病，因为锌对吞噬细胞的杀菌能力影响很大。有研究表明，在反复呼吸道感染的儿童中，缺锌婴儿的比例明显高于正常婴儿。临床上发现，受伤的孩子缺锌，伤口愈合慢。

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