你知道儿童溺水预防安全的主要知识有哪些吗？防溺水工作一直是学校安全工作的重中之重，学校和家长都要重视对孩子防溺水安全知识的教育。以下是边肖为您整理的儿童防溺水安全小知识。有哪些防溺水常识？希望对你有用！

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№.2▎儿童防溺水安全知识_有哪些防溺水常识？

№.3▎小班防溺水安全知识_幼儿园防溺水安全知识

№.4▎小学生防溺水安全知识和资料大全。

儿童溺水预防安全小知识

一、游泳安全要点

1.入水时不要太饿太饱。饭后一小时不能下水，以免抽筋；

2.入水前先试试水温。如果水太冷，就不要下水。

3下水前观察游泳场所的环境。如果有危险警告，你不能在这里游泳。

4.不要在地理环境不清楚的峡谷里游泳。这些地方的水深浅不一，冰冷，水中可能有障碍物伤人，很不安全；

二、游泳时如何预防下肢抽筋？

游泳前一定要热身。游泳前要考虑自己的身体状况。如果你太饱、太饿或太累，就不要游泳。游泳前，在四肢上擦些水，然后跳入水中。不要马上跳入水中。如果游泳时胸痛，可以用力按压胸部，等好一点再说。当你腹痛时，你应该上岸。最好是喝点热饮或者热汤来保暖。

三、夏季游泳溺水自救策略

如何保证游泳的健康安全，避免溺水？对水情不熟悉，贸然下水容易导致生命危险。对于不幸的溺水事件，专家表示，溺水者不应惊慌，应保持冷静，积极自救:

(1)对于手脚抽筋的人，如果手指抽筋，可以用手握拳，然后用力掰开，快速做几次，直到抽筋消除；

(2)如果小腿或脚趾抽筋，先吸一口气浮在水面上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，用力向身体方向拉，同时将同侧的手掌按在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋肢体伸直；

(3)如果大腿抽筋，还可以用拉长抽筋肌肉的方法。

儿童防溺水安全知识

一、游泳小贴士:

1.你必须在父母(监护人)的指导下游泳。一个人游泳最容易出问题。如果你的同伴不是父母(成年人)，很难保证你在遇到危险时能得到适当的救助。

2.身体有病的人不应该去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性病患者，以及感冒、发烧、精神疲劳、体虚者，不宜去游泳，因为上述患者不仅容易加重病情，还容易出现抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者容易传染他人。另外，女学生经期不允许游泳。

3.参加强体力劳动或剧烈运动后，不能马上跳入水中游泳，尤其是在出汗、发热时。否则很容易引起抽筋和感冒。

4.污染(水质差)的河流、水库、有急流的地方、两河交汇处、有缺口的河湖都不适合游泳。一般来说，凡是水情不明的江河湖泊都不适合游泳。

5、恶劣天气如雷雨、大风、天气突变等。，也不适合游泳。

二、游泳前的活动准备。

1.游泳前一定要做好充分的准备活动。夏天，天气很热。如果没有准备就马上入水，水温、体温、气温差别很大。入水时毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，可能引起肢体痉挛，甚至反射性心脏骤停休克，容易导致溺水死亡。

2.如何准备:

通过跳跃和慢跑让身体暖和起来，但2-4分钟内不要出汗。其目的是使体内各个器官进入活跃状态。

第三，游泳中的紧急情况和自救。(三点钟)

1.抽筋:是肌肉不自觉的紧张性收缩。水温太低或游泳时间太长都可能导致抽筋。发生抽筋时，最重要的是保持冷静，不要惊慌。

2.一般处理方法。(1)如发现抽筋，立即停止游泳，立即上岸休息，按摩抽筋部位。(2)如果在深水中抽筋，自己无力处理，周围又没有同伴，要向岸边呼救，不要惊慌。

3.缓解水中抽筋的方法主要是牵拉抽筋的皮肉，使收缩的肌肉得到拉伸和放松。具体的摆脱方法如下:(6个方面)

(1)手指抽筋时，将手握成拳，然后用力张开，这样可以快速交替做几次，直到自由为止。

(2)一只手掌抽筋时，另一只手掌猛烈按压抽筋的手掌并震动。

(3)上臂抽筋时，握拳并尽可能弯曲手肘，然后用力伸直，重复几次。

(4)小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰面躺在水面上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，向身体方向拉，另一只手按在抽筋肢体的膝盖上，帮助伸直，即可缓解。如果一次做不到，可以连续做几次。

(5)大腿抽筋时，深呼吸，仰面躺在水面上，屈曲抽筋的大腿，并屈曲膝关节，然后双手托住小腿，用力贴住大腿，并加一个振动动作，最后用力向前伸直。

(6)胃痉挛时，先吸一口气，浮在水面上。快速弯曲大腿，靠近腹部，双手微微托住膝盖，然后向前伸直。注意不要太用力，要自然。

再次强调:不管发生什么样的抽筋，先给你的伙伴或者其他游泳者打电话:“我抽筋了，请快来！”

儿童防溺水安全知识

一、溺水的常见原因

1.在水边玩耍，在水里摸鱼虾，捡掉在水里的物品；

2.游泳或戏水时抽筋；

3.从井里打水，不小心掉进井里；

4.雨天掉进沟里；

5.暴雨来的时候没有容身之地。(特别注意:不要在大树下或高压线下避雨，防止雷击。)

二、防止儿童溺水的措施

1.教育孩子充分认识到溺水的危害；

2.教育孩子不要在水库、河流、池塘等有水源的地方玩耍；

3.不要去非游泳区游泳；

4、不会游泳，不要游到深水区，即使带救生圈也不安全；

5.游泳前做好适当的准备活动，防止抽筋；

6、下雨天走路，如果路过水井或者有水的地方，要格外小心。

第三，教幼儿意外溺水时应遵循的急救措施。

1.不要慌，发现身边有人马上呼救。

2.全身放松，让身体浮在水面上，头浮出水面，用脚踢水，防止体力流失，等待救援；

3.身体下沉的时候，可以把手掌往下压；

4.如果在水中突然抽筋，无法靠岸，立即呼救。如果周围没有人，可以深呼吸潜入水中，伸直抽筋的腿，用手向上拉脚趾，缓解抽筋。

四、溺水儿童现场救助方法

1、迅速清除口鼻内的污泥、杂草和分泌物，保持呼吸道通畅，并拔出舌头，以免堵塞呼吸道；

2、将溺水儿童抬起，使其俯卧在施救者的肩上，腹部紧贴施救者的肩膀，头和脚下垂，使呼吸道积水自然流出。但是不要因为控水耽误了心肺复苏的时间；

3、口对口人工呼吸和心脏按摩；

4.尽快联系急救中心或将溺水儿童送往医院。

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