怎样才能让月经快点来_如何计算月经周期？

月经又称月经周期，是一种生理周期。有的人会推迟，所以大家都想知道有什么方法可以让月经快点来。下面小编介绍如何让月经快点来。

让月经快点来的方法。一般情况下，女性的月经期是有规律的，也就是每次月经周期都是

但也有一些女性经常会遇到十几天的延误，导致她们以为自己怀孕了，极度担忧。可以做早孕测试，没怀孕。怎样可以让月经快点来？

在中医看来，月经推迟一般称为月经不调，也分为月经初潮、月经后期、月经过多或月经过少。

促月经早的方法:从月经第16天开始，每日注射黄体酮20mg或口服黄体酮10 ~ 12mg，连续5天，停药后3 ~ 7天来月经。

以上是专家的详细介绍，希望能帮到你。

月经由下丘脑、垂体和卵巢之间生殖激素的相互作用来调节。在月经周期的月经期和增殖期，血液中雌二醇和孕酮的水平很低，削弱或消除了对腺垂体和下丘脑的负反馈，导致下丘脑分泌促性腺激素释放激素增加，进而导致腺垂体分泌卵泡刺激素和黄体生成素增加，从而使卵泡发育和雌激素分泌逐渐增加。此时雌激素刺激子宫内膜进入增生期。促黄体激素增加黄体酮分泌，导致排卵。在此期间，雌激素和孕酮的水平上升。这对下丘脑和垂体产生负反馈抑制作用，从而降低促排卵激素和促黄体生成激素水平，导致黄体退化，进而降低雌激素和孕激素水平。子宫内膜失去这两种激素的支持而脱落出血，就意味着月经的发生。此时雌孕激素的减少开始下一个月经周期。

月经周期介绍出血的第一天是月经周期的开始，两次月经的第一天的间隔称为月经周期，所以月经周期的计算应该包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，所以可能会认为月经周期缩短了。临床上有些女性经常抱怨月经不正常，一个月来两次月经。其实仔细算一算，月初月末痉挛也是正常的。正常月经周期为28 ~ 35天，周期长短可因人而异。错前或错后7 ~ 10天可视为正常范围，只要能保持一定规律，就不能视为月经不调。

末次月经是指从治疗之日起的末次月经，应从出血的第一天算起。但需要注意的是，末次月经指的是与平时相同的月经持续时间和量。不要把阴道异常出血误认为月经。这种出血一般比月经少，时间短或长，或者月经来潮的规律性丧失。

痛经持续时间一般为3 ~ 7天，出血量在100 ml以内，以第2 ~ 3天为最多。月经血一般为暗红色，不凝固。除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞。女性经期一般无症状，少数人可出现下腹或腰骶部坠胀、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适。，一般不影响他们的日常工作、学习和生活。

月经周期的排卵日期是指有规律的、周期性的子宫出血。伴随这种出血，卵巢内应出现卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜增生和分泌改变。排卵受脑垂体和卵巢内分泌激素的影响，呈周期性变化。两者的周期长度是一样的，都是每个月一个周期，两次月经之间排卵。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经的间隔相对固定，一般在14天左右。计算方法是从下一次月经来潮的第一天算起，倒数14天或负14天为排卵日，排卵日、前5天和后4天一起称为排卵期。比如无名氏的月经周期是28天，这次月经来潮的第一天是12月2日，那么下一次月经来潮是12月30日(12月2日加28天)，然后从12月30日减去14天，那么12月16日就是排卵日。排卵日，排卵前5天、排卵后4天，即12月11日至20日为排卵期。

另外，在月经周期中，除了月经期和排卵期，其余时间都是安全期，所以月经周期中有排卵前安全期和排卵后安全期。其实这也是节律避孕的理论基础。但是用这种方法计算排卵期，首先要知道月经周期的长短，这样才能算出下次月经来潮的确切时间，然后再计算排卵期，所以这种方法只能适用于月经周期正常的女性。对于月经周期不规律的女性，无法计算下次月经来潮的日期。所以无法计算排卵日和排卵期。

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