(孕妇伤风咳嗽怎么办)受冷风咳嗽怎么办

感冒咳嗽怎么调养？

寒寒就是我们常说的。感冒引起的咳嗽经常反复发作，要注意护理。那你知道感冒咳嗽怎么护理吗？让我们来看看吧。

感冒咳嗽怎么护理

1.平时注意休息，加强锻炼，寒冷季节注意防护，不要去人员密集的公共场所，以免感染。保持室内空空气流通，

避免气体、灰尘、烟雾的刺激。

2.如有风寒感冒症状，及时采取措施或去医院诊治，防止风寒咳嗽加重。在风寒咳嗽的初期，不宜使用收敛的镇咳药物。若误用，可使肺气郁滞，外感邪气达不到外，反而会引起慢性咳嗽，久而难愈。

3.咳嗽时，快速的气流带走呼吸道的水分，造成黏膜缺水。要注意给孩子多喝水，多吃水果。

4、多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变稀，缓解呼吸道黏膜紧张，促进排痰。对于过敏性咳嗽的孩子来说，家里的尘螨、灰尘、猫狗毛、霉菌孢子或蟑螂分泌物都可以引起过敏性咳嗽。

感冒咳嗽吃什么食物好？

1.精力

生姜性温，味辛，有散寒发汗、解表祛风的作用，适合风寒感冒者食用。民间常用生姜3片，红糖适量，开水冲服，俗称生姜红糖茶，经常饮用会痊愈。

患风寒感冒，喝生姜红糖水可以缓解。这个时候，最好把姜去皮。姜皮使生姜的辛温功效无法充分发挥，具有止汗作用，与风寒感冒出汗的治疗原则相悖。

2、葱白

葱白性温，味辛，有调节体温的作用，使汗腺正常排汗，可减轻和预防感冒。适用于风寒型感冒人群。

患风寒感冒，可服用验方:葱白5节，豆豉9克，生姜3片，水煎服。

3.辣椒

辣椒辛热，辛能散，热能散寒，所以有散寒发汗的作用，特别适合感冒。《药性考》中指出:胡椒"温中散寒，祛风发汗"。所以，感冒宜吃辣椒，风热感冒最好不要吃辣椒。

用胡椒和生姜煮汤还可以治疗风寒感冒，特别适合消化不良的患者。

4.大蒜

大蒜性温，味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都适用。

感冒的话可以用大蒜葱姜发汗服用。夏天吃大蒜可以解暑，所以感冒的人都可以吃。