我们都知道感冒分为风热感冒和风寒感冒，但是大多数人都不知道吃什么治疗风热感冒。以下为您精心推荐适合风热感冒的食物，希望对您有所帮助。

风热感冒吃什么？1.薄荷。

薄荷性凉，味辛，有疏风利咽的作用。《本草纲目》说:"薄荷，辛散，凉清，专治祛风热。

2.小红萝卜

萝卜含有胡萝卜素，对预防和治疗感冒有独特的作用。而萝卜具有清热解毒、止咳化痰的功效，最适合风热感冒引起的咳嗽痰多的患者。

3.莲藕

莲藕性寒，有清热凉血的功效，可用于治疗热射病；莲藕味甘，味淡，对发热口渴、鼻衄、咯血出血的人特别有益。

4 .冬瓜

中医认为冬瓜性凉味甘，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑之功效，是风热感冒患者的佳品。煮冬瓜汤时，最好将冬瓜皮洗净，甚至将带籽放入锅中煮汤，利尿效果更好。

5.荷叶

适用于夏季风热感冒人群，有清热解暑的功效。云南南部的草药:"荷叶风热清脑。"本草返老还童也说:"清凉解暑，止渴生津，清热解暑。"因此，在炎热的夏季，用荷叶汤代替茶叶，经常饮用，防治暑寒最为适宜。

风热感冒的食疗(1)黄芪生姜大枣粥

黄芪15克，大枣15克，生姜3片。将黄芪洗净切片，生姜、大枣洗净，一起用武火煮沸，再用小火煮1小时左右，即可喝汤。能开胃散寒解表，是治疗风热感冒的良药。

(2)生姜红糖茶

生姜10克，红糖适量。生姜切片，开水浸泡，加少许红糖代茶饮。它能散寒解表，温肺止咳，增进食欲，治疗风寒感冒。

(3)绿豆粥

绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。绿豆、粳米洗净，煮粥，趁热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。它能清热解表，祛暑利湿，是治疗夏季湿热感冒的良药。

(4)冬瓜荷叶豆粥

冬瓜500克，白扁豆30克，鲜荷叶15克。扁豆、荷叶、冬瓜洗净，冬瓜带皮切成小块。将扁豆和荷叶一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开，放入冬瓜，再用小火煮1-2小时，调味即可饮用。具有清肺热、化痰止咳、祛风热感冒的功效。

(5)桑菊薄荷饮料

桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加水适量，煮沸后代替茶水经常服用。桑叶清肺热；菊花疏散风热，明目平肝；薄荷是疏散风热的重要药物，能迅速缓解发热、头痛等症状。高血压、头痛、眼睛流泪的患者也适用。

梨，一种适合感冒后食用的果蔬:性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适用于风热感冒、发热、口干、咳痰黄湿，可随意食用。习惯于风热感冒咳嗽的人用梨1个，洗净带皮切碎，冰糖炖服。

生姜:性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风的作用，适用于风寒感冒人群。民间常用生姜3片，红糖适量，开水冲服，俗称生姜红糖茶，经常饮用会痊愈。

葱白:性温，味辛，能调节体温，使汗腺正常排汗，减轻和预防感冒。适用于风寒型感冒人群。

橄榄:又名橄榄。具有清肺热、利咽化痰的作用，尤其适用于风热感冒伴有咽喉肿痛的患者。民俗用橄榄2 ~ 5个，劈开，鲜萝卜半个到一个(红的白的都有)切，烧开水不喝茶。

菱角:适用于风热感冒咳嗽痰黄、咽痛、口干口渴者。具有清热、化痰、止渴的功效，可生吃、煮熟或榨汁饮用。若用海蜇皮煎服，祛痰止咳效果更佳。

萝卜:具有清热解毒、止咳化痰的作用，特别适用于风热感冒引起的咳嗽痰多者。

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