我们国家有许多地震。那么地震发生时，我们该如何逃生呢？以下是地震发生时为你精心推荐的逃生方法，希望对你有所帮助。

地震时的逃生方法第一部分室内逃生技巧

建筑:

1、选择方位转角处，迅速蹲下，保护头部。

2.尽量躲在小开间，比如厕所等相对安全的地方。

4、注意避开墙体的薄弱部位，如门窗附近。

5、不坐电梯，不跟随人群到楼下逃生，不盲目跳楼逃生。

平房:

1.能跑就跑，不能跑就躲。

2.如果你在门口，可以立刻跑到院子中间的空 ground。

3.如果来不及跑，赶紧躲到坚固的桌子下面，床旁边，或者蹲在靠墙的坚固家具旁边。

4.尽量用身边的东西保护头部，比如被子。

第二部分是公共交通的逃生技巧

总线:

1、驾驶员应将车驶离立交桥等危险区域，并逐渐刹车减速。

2.乘客应抓住扶手、柱子、椅子等。来保护他们的头。

地铁:

1.如果坐在椅子上，要注意保护头部。

2.如果你站着，抓住扶手、柱子等。

3.停电时，不要惊慌，在工作人员的指挥下有序撤离，不要因为拥挤造成踩踏事故。

火车:

1、应用手牢牢抓住手柄或座椅等。

2.面向行驶方向的人要将手臂靠在前座的座垫上，保护面部，身体向通道倾斜，双手护头。

3.背对驾驶方向的人，要双手护住后脑，抬起膝盖护住肚子，收紧身体，采取防御姿势。

第三部分户外减震

1.远离烟囱、水塔、大树，尤其是有玻璃幕墙的建筑。

2.避开变压器、高压线、电线杆、路灯等高空危害。

3.远离容易倒塌的危险物品，如老房子、危房、围墙、堆得高高的建筑材料等。

4.选择一个开阔的地方，蹲下或者趴下，不要乱跑。地震后不要轻易进入室内。

第四部分是地震后的自救

1.如果被埋了，一定要坚信有人会来救援。如果两个或两个以上的人葬在一起，他们必须互相鼓励。

2、在行动的前提下，应逐渐解除压力，尽量挣脱。尽量保证一定的呼吸空。如果可能的话，用毛巾捂住口鼻，避免灰尘呛到导致窒息。

3.不要盲目呼救，尽量节省体力，用敲击的方式呼救，注意外面的动静，伺机呼救。

4.努力寻找水和食物，创造生活条件，耐心等待救援。

第五部分地震后的注意事项

1、检查伤势

呼吸停止:口对口人工呼吸。

出血外伤:立即直接压迫伤口止血；不要移动重伤员，用毯子裹住伤员，保持体温。

2.检查隐患

尽可能扑灭火焰。

检查煤气管道、电线和水管的损坏情况。

如果闻到煤气味或看到管道破裂，关闭从外面进入屋内的煤气管道总阀。

切勿触摸掉落的电线或损坏的电器。

在供电局来你家进行安全检查之前，不要再合上开关。

3.不要穿过灾区去看热闹，这样只会阻碍救援行动。为了使救援车辆畅通无阻，街道应保持畅通。

4.当心余震。虽然余震一般比主震弱，但足以造成进一步的破坏。

5.地震时你和家人可能会走散，请写下重要信息，以便走散后联系。

6.请不要打电话，除非是地震后24小时内的紧急情况。

高楼地震逃生的方法是走楼梯，千万不要坐电梯，因为地震时随时可能停电，导致被困。

首先，关掉煤气阀门，这是地震后引起火灾的重要因素，也可能导致煤气中毒。所以第一步就是关掉燃气阀门！

然后关掉屋内的总电源开关，如果不切断电源，很容易造成短路起火，这也是火灾的根本原因。这也是地震后致命火灾的根本原因。

地震容易导致门变形，不利于地震稳定后逃生。所以如果发现地震，来不及跑出大楼，一定要开门准备下一次逃生。

急救包(595)是家里常规的急救百宝箱，里面不仅有必要的止血、包扎、消毒用品，还有一些小型急救器械、多功能刀、呼救哨、自发电手电筒、水、干粮等。关键时刻，这些应急产品都是救命的必需品。

房间支柱、角落、桌下、床下等。这些是高层建筑在地震时逃生的安全角落，等地震稳定后再逃生。

主震过后，迅速走出房间。请记住，离开单元门不代表安全。你要迅速跑到空空旷的地方，比如公园、广场。

地震后如何逃生？1.请躲在重心较低的桌子等坚实的家具下，紧紧抓住桌腿。在没有桌子可以躲的地方，无论如何要用垫子等东西保护头部。

2.摇晃时立即关火，发生火灾时立即灭火。

地震时，有三次机会关火。第一个机会是关掉取暖炉、煤气炉等。在大震动到来之前感觉到小震动的时候使用。

第二次机会是在大地震停止之后。

第三次机会是在大火之后。即使发生火灾，也能在1-2分钟内扑灭。为了迅速灭火，请始终将灭火器和灭火桶放在起火点附近。

3.打开门，确保出口。

4.在户外情况下，保护好头部，避开危险的地方。

在繁忙的街道和建筑物里，最危险的是玻璃窗、广告牌等东西掉下来砸伤人。注意用手或手包保护头部。在楼区，根据情况，进入楼内躲避比较安全。

5.在百货商场、地下街、影剧院等人多的地方，要按照工作人员的指示行动。

6、一旦发生地震、火灾，不能使用电梯。万一你乘电梯时发生地震，请按下操作面板上每层楼的所有按钮。一旦停止，确认安全后迅速离开电梯，避难。

万一你被锁在电梯里，请通过电梯里的专用电话联系管理室寻求帮助。

7.汽车停在路边，管制区域内禁止行驶。

一旦发生大地震，汽车就会像爆胎一样，抓不住方向盘，难以行驶。你必须充分注意避开十字路口，把车停在路边。为了不妨碍疏散人员和急救车辆的通行，我们应该让位于道路的中间部分。

8.一定要注意山体滑坡和落石。

在山坡和陡坡上，有塌方和落石的危险，要迅速到安全的地方避难。

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