许多人有感冒和喉咙痛的症状。这个时候，我们往往想吃一些水果来治疗感冒。下面为你精心推荐适合感冒喉咙痛吃的水果，希望对你有帮助。

适合感冒喉咙痛的水果和梨& mdash& mdash梨的镇咳祛痰作用有目共睹。梨性凉，富含水分，能起到很好的降火、

猕猴桃& mdash& mdash猕猴桃含有丰富的维生素等营养成分，是一种非常全面的水果。进入体内后能清火降燥，止咳润喉，有效缓解感冒引起的咽喉不适的各种症状。

柠檬& mdash& mdash可能大家只知道柠檬的美白作用，但其实柠檬也有很好的止咳作用。柠檬可以杀菌消炎，有效抵抗感冒引起的喉咙痛、咳嗽等不良症状。

柚子& mdash& mdash柚子性平，对于咽喉不适、感冒咳嗽的朋友，能起到有效的舒中焦、理气、润肺、止咳的作用。柚子富含的挥发油还能健脾消食。

感冒喉咙痛的时候一定不能吃芒果橘子荔枝之类的热水果。这个时候吃这样的水果只会火上浇油。

喉咙痛吃什么水果？1.梨:当然第一个是梨，酸甜，性凉，有止渴、润肺止咳、滋阴降火的功效。

梨富含水分和维生素C，是适应秋季干燥气候的好水果。梨对上呼吸道感染引起的咽干、声音嘶哑、痰稠有很好的效果。蒸梨川贝母散是治疗慢性咳嗽的良药。梨含丰富的钾，有降血压的作用；熟梨有利于肾脏排出尿酸，可以预防感冒。

2、枇杷:枇杷可以全身入药，果实可以起到润肺利尿、清热健脾的作用，对肝脏有很好的保养作用。

富含维生素c，能抵抗不良血液因素。枇杷能止咳润肺、利水健胃、清热、滋润慢性咽炎患者。是初夏重要的营养水果和保健水果。但白癜风患者不宜食用，因为维生素C可以阻止黑色素的沉积。

3.甘蔗:甘蔗味甘，性平，无毒。治下气和中焦，助脾，利大肠，化痰止渴，解毒。

甘蔗有泻火、解热止渴、调中宽膈、生津润燥、助脾胃、利尿滋补的作用。可用于口干、津液不足、小便不利、便秘、恶心呕吐、消化不良、发热口渴。甘蔗汁味甘，凉饮，适用于发热、焦虑、口渴、尿赤、肺燥、咳嗽，而热病喝生甘蔗汁最好，称为“天生复脉汤”。咽喉炎患者可以吃生食和熟食。熟甘蔗汁对咽炎患者有滋补作用。

4、苹果:多吃苹果不仅能有效缓解便秘等症状，还能有效治疗咽喉痛等症状。中医指出，苹果有补脾养胃阴、生津止渴、润肺悦心的功效。

5.柚子:肉质细嫩，香甜，营养丰富。其维生素C比苹果多20多倍，是一种营养丰富的水果。

富含糖、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素、维生素和氨基酸。具有补血益气、润肺化痰、止咳平喘、降低胆固醇的功效。对咽喉肿痛、高血压、糖尿病、冠心病有很好的辅助治疗作用。

感冒喉咙痛吃什么药？1.服用含片。

含酚含片会有一定疗效。苯酚可以杀死表面的细菌，从而帮助控制入侵者，直到体内形成抵抗力。同时，苯酚的轻微作用会麻痹神经末梢，使喉咙发痒疼痛。含片的用量不同，购买和使用时请参照说明书。常见的含片是西瓜霜含片。

2.服用锌含片

锌含片可以帮助感冒引起的喉咙痛。例如，葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次，不仅可以缓解喉咙痛，还可以缓解其他感冒症状。PS:不要连续使用这么高剂量的锌超过七天，以免干扰体内其他矿物质。如果不喜欢锌的味道，不妨选择含锌的含片。

3.使用液体喷雾

使用含有苯酚的咽喉喷雾剂也可以缓解不适。

4.服用维生素c。

维生素c有助于增强组织，对抗导致喉咙痛的细菌。每天服用60毫克。

5.吃止痛药

服用阿司匹林对乙酰氨基酚或布洛芬足以减轻不适。PS:21岁以下的人不要服用阿司匹林，以免引起雷诺综合征，这是一种致命的神经系统疾病。

6、杨梅:杨梅含有多种有机酸，生食能生津润燥。对咽痛、干痒、咳嗽有一定效果。

杨梅含有丰富的维生素C，不仅能直接参与体内糖分的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，还能降低血脂，防止体内癌细胞形成。其中所含的果酸不仅能刺激食欲、生津止渴、帮助消化、消暑解暑，还能防止体内糖分转化为脂肪，有助于减肥。杨梅能抑制大肠杆菌、痢疾志贺氏菌等细菌，治疗腹泻、腹痛，对腹泻者有很好的疗效。杨梅含有维生素B和C，对防癌有积极作用。杨梅坚果中含有的三聚氰胺和脂肪油也有抑制癌细胞的作用。对喉癌有一定的预防和治疗作用。

7、樱桃:酸甜，性温，具有养血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究表明，樱桃富含铁、柠檬酸和维生素C，是补血的好水果。百果先熟"春果的第一枝"的声誉。对咽喉炎患者能增强脾胃功能，增强免疫系统功能。

猜猜你有兴趣:

1.喉咙痛吃什么水果？

2.病毒性感冒吃什么水果好？

3.喉咙痛吃什么食物好？

4.感冒喉咙痛怎么办？

5.适用于鼻塞咽喉痛的食物