什么食物对胃病好，什么食物不能吃？

很多代人都有胃痛的老问题。大家都知道病从口入，其实大部分人的胃病都是吃出来的。让我们学习。边肖分享了最养胃的食物。我们来了解一下。

养胃食品介绍1。粥。粥容易消化，所以比较适合胃病的人，比如白萝卜粥(先把萝卜

2.莲藕。莲藕性凉，营养丰富，含有钾、钠、磷等微量元素。具有健脾益胃、清热生津的功效，对慢性胃炎引起的呕吐有帮助。是胃病患者的滋补佳品。

3.汤。养胃的首选是汤，胃病患者最好多喝蔬菜汤。菠菜、玉米、鸡蛋等。可以用来做汤。菠菜味甘性凉，能促进胃和胰腺的分泌，增加人的食欲，利于消化。丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有益肠胃和便秘。但菠菜草应避免与豆腐、紫菜等高钙食物搭配。

4.南瓜。南瓜含有维生素和果胶，能保护胃黏膜，加强胃肠蠕动，帮助消化。有胃病又喜欢吃南瓜的人，不妨多吃点。

5.卷心菜。卷心菜含有维生素C等营养成分，有助于缓解疼痛，促进溃疡愈合。是健脾养胃，解毒消肿的好菜。用薏米、陈皮、蜂蜜煮白菜也是很好的方法，可以缓解胃病的痛苦。维生素U可以保护黏膜细胞，对胃火和胃溃疡的预防有帮助。

6 .白萝卜。白萝卜富含淀粉酶和一些芥子油，能促进胃肠蠕动，帮助消化，增加胃病患者的食欲；其中所含的干扰素诱导剂活性强，生吃嚼碎或榨成汁才能刺激消化道产生干扰素，对胃炎引起的腹胀、便秘、疼痛等有效。

7.水果。胃病患者应多吃富含维生素C的水果，维生素C可以保护肠胃，增强其抗病能力，如苹果、猕猴桃、草莓等。苹果可以健脾益气、健胃生津、润燥。

胃病不能吃的食物1。胃病不能吃油炸食品。

胃病患者不宜吃油炸食品。油炸食品不易消化，容易导致消化不良症状和肥胖，不利于患者的身体健康，所以不宜食用油炸食品。

第二，胃病不能吃生冷刺激性食物。

胃病患者不宜吃受冷刺激的食物。受冷刺激的食物容易刺激肠胃，容易引起腹泻或消化道炎症等疾病，所以不宜食用受冷刺激的食物。

第三，胃病不能吃硬坚果。

胃病患者不宜吃硬坚果，硬坚果不易消化，容易加重胃病症状，使胃更不舒服，所以少吃硬坚果。

第四，胃病不能吃酸的食物。

胃病患者不宜吃酸性食物，如一些碳酸饮料、酸性水果和蔬菜等。酸性食物容易刺激肠胃，加重肠胃的不适，所以不能吃酸的食物。

五、胃病不能吃腌制食品。

胃病患者不宜吃腌制食品。腌制食品一般是用盐和一些酱料腌制而成，其中含有大量的盐。吃腌制食品会刺激胃病患者的胃，容易引起胃病，而腌制食品中含有的亚硝酸盐和硝酸盐容易引起胃癌，所以不能吃腌制食品。

六、胃病不能吃豆类。

胃病患者不宜吃豆类。豆类虽然含有大量蛋白质，但也能促进胃液分泌，容易导致腹胀，所以不宜食用豆类。

慢性胃炎的饮食原则慢性胃炎患者的饮食应以营养丰富、易于消化为原则。饮食中含有丰富的蛋白质和维生素，有利于胃黏膜的修复。同时要多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物，维生素C可以阻断硝胺的形成，有助于减少癌症。

1.慢性胃炎患者平时要吃一些有营养、易消化、软烂的食物。硬的食物要少吃或煮熟煮透，使食物烂软，便于肠胃消化。过冷、过期、过热、甜点、油炸、刺激性食物应少吃或不吃。辣椒、芥末、胡椒等食物会损伤胃黏膜。

2.慢性胃炎患者平时要多吃新鲜清淡的食物，长时间保持食物不吃。他们可以多吃含纤维较少的蔬菜和水果，如苹果、梨和香蕉，以及清淡油腻的饭菜。清淡的饮食不仅容易消化吸收，而且有利于胃病的康复。

3.慢性胃炎患者通常不喝烈性酒、烟、浓茶、咖啡等。这些食物中含有大量损伤胃黏膜的元素，不利于慢性治疗和愈合。

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