蹦极是近年来非常刺激的户外休闲活动。随着蹦极的人越来越多，蹦极事故也越来越多。所以要牢记蹦极的注意事项，以免发生意外。那么蹦极有哪些注意事项呢？

蹦极有哪些注意事项？

1.注意系绳:有几种方法可以把游客绑在绳子上& mdash在身上套上背带，绑

住脚踝、腿或手臂。无论哪种方式，你的安全取决于你是否系好安全带。如果领带看起来很旧，或者你觉得有问题，就不要跳。问教练绳子的规格。不满意就不要跳。

2.拒绝危险的蹦极:有些地方提供非常危险的蹦极形式。比如有的蹦极，两个人在一个狭小的空房间里不受控制的上下跳跃。他们可能会撞到一起，绳子可能会缠绕在一起。除非你非常有经验，蹦极者之间的空足够大，否则应该避免这种危险的方式。

3.天气好的时候去蹦极:在你决定去蹦极之前，确保天气是好的。如果风力大，会影响你的跳跃方向，带来不安全因素。如果当地下雨，或者最近经常下雨，绳子可能会被淋湿，也会造成安全隐患。

不适合蹦极

蹦极时身体突然失重带来的强烈刺激或惊吓，使人体突然处于高度应激状态，瞬间分泌出大量肾上腺素等物质，会对心脏等器官产生不利影响，使心跳过快，血压升高。所以心脏不好或者高血压的人绝对禁止做蹦极。另外，一些体质差的人，比如关节疼痛的人，腰椎间盘突出的人，骨折的人，也不要蹦极。也有眼疾的人，比如青光眼，深度近视，不提倡蹦极。因为长时间低头会使眼压升高，严重的会造成视网膜脱落。

即使是身体强壮的人，在蹦极前也要遵守一些限制。第一，15岁以下，45岁以上的人最好不要蹦极。因为15岁以下的未成年人神经系统还没有完全发育成熟，这种突然的惊吓可能会影响以后的正常生长发育。而45岁以上的中年人，内脏器官老化，还有隐性的心脏病和脑血管疾病。在重力的作用下，很容易诱发上述疾病和事故。第二，心理素质差的人最好不要强行考验自己的意志。比如平时胆小的人，即使是听到一些大的声响也会惊恐紧张的人，即使身体很好，也最好不要蹦极。

心律不齐的原因有哪些？

1、各种器质性心脏病

如先天性心脏病、冠心病、瓣膜性心脏病、心肌炎、心包炎、心肌病、心内膜炎等。，由于心脏的窦房结和传导系统受到病变的破坏，容易发生心律失常，所以心律失常几乎见于各种心脏病。

2、神经和内分泌系统调节紊乱，水电解质失衡。

心脏的神经内分泌系统紊乱，心脏的离子平衡紊乱；低氧血症介导的心肌缺氧，心脏因素以外的各种原因引起的全身和局部酸碱平衡调节障碍，有心律失常发生的离子和代谢的必要基础，形成心律失常的条件因素，常诱发心律失常。