感冒咳嗽适合吃什么菜？

相信很多人都会感冒咳嗽。这时候我们就需要知道吃什么治疗感冒咳嗽了。以下几个菜是精心推荐给你感冒咳嗽吃的，希望对你有帮助。

感冒咳嗽吃什么好？1.准备500克菜心，需要切碎，然后准备120克白萝卜，需要切片，然后加入800

毫升水，需要炖到400毫升左右，再加入适量红糖，每次100毫升，每天两次。一般吃三次，对感冒咳嗽有很好的辅助治疗作用。

2、准备葱白，香菜需要15克，要洗净放入锅中，加入适量的水炖，煮好后就可以喝了，有很好的散寒作用，对于外感风寒的病因是很好的改善。吃饭的时候每天喝一碗是个不错的选择。

3.准备萝卜一个，葱六根，姜十五克，需要三碗水把萝卜煮开，再加入其他配料，煮开就可以喝了。对治疗感冒咳嗽有很好的效果，尤其是伴有全身发冷酸痛时。

4、南瓜这是一种很好的食物，尤其是南瓜可以作为一道菜，也可以作为自己的主食，对改善感冒很有好处，因为南瓜含有丰富的维生素和果胶，尤其是它可以消除体内的细菌和毒素，有很好的解毒作用。

感冒咳嗽的食疗①萝卜茶

材料:白萝卜100克，茶叶5克。

感冒咳嗽减肥萝卜茶

做法:茶叶用开水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，放锅里煮，倒入茶汁。一天两剂，不考虑温度。

功效:具有清热化痰、理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，食之不爽等。此茶原料易得，制作简单，适合肺热咳嗽痰多者饮用。

②杏梨茶

材料:苦杏仁10克，梨1个，冰糖少许。

做法:杏仁去皮，打碎；梨去核，切块；加入适量的水一起煮。煮好后，加入冰糖使其溶解。喝茶喝，不分时间。

功效:此茶能润肺止咳，适用于急性气管炎和燥热型咳嗽。

③北杏朱非汤

北杏朱非汤用于感冒咳嗽的食疗

材料:猪肺250克，杏10克，生姜汁适量，精盐适量。

做法:猪肺洗净切块，北杏加水熬汤。汤做好了就洗成姜汁1-mdash；2汤匙，用盐调味。每天喝汤吃两次猪肺。

功效:本方具有止咳、化痰、补肺的功效。适用于慢性支气管炎、肠燥便秘。

感冒吃什么食物好？喝鸡汤。

喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛等症状非常有效。

2.铸造

薄荷是中医分类中常用的解表药，主要入肝经、肺经，清热疏肝，是治疗风热感冒的常用中药。

3.枇杷

枇杷一直是润肺止咳的佳品。性平，入肺胃经，有滋阴降火、清肺化痰之功。主要用于治疗感冒、咳嗽、咽干、口渴。

多吃调味品

美国威斯康星大学的研究认为，生姜和干辣椒有助于人们驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究所不久前透露，大蒜可以增强人体的免疫功能。做菜的时候多加点调料，可以让感冒早点恢复。

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