尿频尿急是一种非常常见的尿道疾病，给女性的生活带来了很大的困扰和麻烦。女性尿频尿急怎么办？让我们来看看吧！

什么是尿频尿急？正常成年人白天排尿4~6次，晚上0~2次。次数明显增多，称为尿频。尿频是症状，不是病。尿频可由多种原因引起，但无痛感，

有哪些专家指出，由于个人饮食习惯的差异，排尿的量和次数是不一样的，但一般来说，人平均每天的尿量在1500毫升左右，排尿次数在每天4-8次之间。尿频明显增多时，可能与尿路感染、糖尿病、肾脏异常等疾病有关。一般来说，女性尿频有以下几种原因:

1.习惯性排尿:尿液是肾脏代谢的产物，其中含有尿酸、尿素等多种代谢废物和人体代谢产生的各种有毒物质。由于腹腔内器官结构复杂，女性泌尿系统容易被致病菌入侵。憋尿不仅会影响膀胱功能，还会引起尿路感染，导致尿频、血尿、尿灼热、尿感残留、小腹不适或疼痛，还会导致长期不孕。

2.尿量增多:在生理条件下，如大量饮水、吃水果、多喝水等，尿量也会增多，排尿次数也会增多，导致尿频。在病理状态下，如糖尿病、尿崩症等，部分患者饮水多，排尿多，排尿次数多，但排尿无不适感。

3.炎症刺激:当膀胱出现炎症时，神经感觉阈值降低，泌尿中枢常处于兴奋状态，导致尿频、尿量减少(成人

4、非炎症刺激:如尿路结石、异物、性刺激等。，如果女性没有完全达到高潮，她们会在之后的一天内频繁上厕所。女性在兴奋期盆腔会完全充血，达到高潮后只需要15-30分钟就能消退。但如果男性提前结束，女性性欲得不到满足，盆腔充血需要4-6小时才能消退，有的甚至需要1天才能缓解尿频症状。

5.精神神经性尿频:尿频仅见于白天，或夜间临睡前，常为神经紧张或癔症患者所见。需要去医院进一步详细检查，明确原因，进行有效治疗。有些人在面临考试或升职时会明显小便增多，这是精神压力造成的。症状较长时，可根据尿频的原因选择不同的治疗方法。

6、膀胱容量下降:膀胱占位性病变、孕期子宫压迫增加、结核性膀胱挛缩或膀胱大结石等疾病都会导致女性尿频。

女性尿频尿急是什么原因？尿频的原因很多，大概有以下几种:

神经源性尿频

神经性尿频患者仍需到医院做进一步详细检查，明确原因，进行有效治疗。

炎症刺激

有哪些炎症刺激？急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等。在炎症的刺激下，可同时出现尿频、尿急和尿痛，称为尿路刺激征。

尿量增加

尿量增加是一种生理现象。在生理条件下，比如大量饮水，由于饮水量的增加，尿量也会增加，排尿次数也会增多，导致尿频。在病理状态下，如糖尿病、尿崩症等，部分患者饮水多、排尿多、排尿次数多。

膀胱过度活动症

膀胱过度活动症(OAB)是指以尿频、尿急和急迫性尿失禁为主要表现的一组临床症状。其病因非常复杂，可能是膀胱兴奋性增强(即膀胱过于敏感)所致。

泌尿系统疾病

泌尿系统疾病也会引起尿频、尿急，如膀胱结石、膀胱结核、间质性膀胱炎、膀胱肿瘤等均可引起尿频、尿急症状。这些案例虽然比较少见，但危害性显然更大。针对这些情况，有必要做一些专门的检查。

泌尿系统感染

由于其解剖和生理特征，妇女特别容易受到感染。正常人尿道口内及周围有细菌寄生，但由于尿路粘膜有抵抗细菌入侵的能力，尿液不断冲刷，不易致病。女性前尿道短而宽，月经、性生活、怀孕等因素使细菌容易入侵。各种医源性尿道介入操作(如导尿、膀胱镜等)和各种慢性疾病(如糖尿病、肾小球肾炎等)也是细菌容易侵入尿路引发疾病的重要因素。

缓解小方法

用热水熏。找个小盆，放开水，在上面熏尿道。也可以在水里放一点盐或者醋。抽了一段时间，有几滴尿滴下来，过了一段时间就不滴了，尿道很舒服。

喝玉米水。挑选带皮的玉米，将外面的老叶剥掉，里面留两三片叶子和玉米须，洗净，切成两三段，放入锅中，煮沸后喝玉米水。喝了一个星期，尿频的现象有了很大的改善。

按摩足部的反射区。取肾脏、输尿管、膀胱、尿道、淋巴腺等反射区，用拇指按摩。按摩过程中，可以喝点水，多用力，让它可以忍受。经过几分钟的按摩刺激，尿道口的灼热感开始消失:20分钟后，尿急感大大减轻。

女性尿频怎么办？很多职场女性为了不减少尿频，刻意控制自己的饮水量。经常逛街的女性为了避免排队小便的麻烦，甚至几个小时都不喝水。对此，专家强烈不同意正常排尿不仅能排出体内代谢物，还能引起泌尿系统的自我净化。因此，即使在寒冷的秋冬季节，女性朋友也要坚持多喝水促进排尿，养成每两小时排尿一次的习惯，以改善女性尿液的酸度，帮助女性预防泌尿系统感染。

专家提醒女性朋友，尿频症状出现后，切不可忽视，任其发展，最终会对患者的生活、家庭、工作造成诸多不便和影响。治疗尿频的首选是接受检查，确定病因，了解相关注意事项；二是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过多，加重酸性体质。再次，要经常户外运动，多晒太阳，这样有助于排除体内多余的酸性物质，促进新陈代谢，减少生病的机会。最后，王主任指出，尿频患者需要放松，合理释放压力，不以尿频为耻，生活作息规律，有助于维持弱碱性体质，每天记得及时排尿，尿频才不会找上门来。我猜你喜欢它

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