破鼻止血的食疗方法有哪些？

人们关心流鼻血吃什么食物？生活中常见的鼻出血治疗方法有很多，但很少有人选择饮食治疗。其实饮食是治疗鼻出血最好的方法。让我们学习边肖介绍鼻出血止血的食疗方法。我希望你喜欢它。

流鼻血的最佳食物。1.南瓜。

吃南瓜对保持皮

肤水嫩很有帮助，因为南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以保护肝脏，有一定的健胃作用。南瓜富含营养价值。除了蛋白质、胡萝卜素、维生素和其他必需氨基酸，南瓜还含有"钴"、"锌"还有"铁"元素，你知道"钴"但它是血液中红细胞的重要成分之一。锌直接影响成熟红细胞的功能；铁是产生血红蛋白的基本微量元素，血红蛋白是很好的补血原料。

2 .柿子

柿子味甘涩，性寒。它所含的维生素和糖分是普通水果的一到两倍。能润肺护胃，清燥火，常吃能补虚止咳，利肠清热。

3.枣

因为经常流鼻血肯定会导致身体虚弱，失血严重，而大枣又以补血养气的功能著称，所以经常流鼻血的患者不妨多吃些红枣，这样不仅可以补充你流失的血液，还可以补气养颜。

4.莲藕

根据《本草经》，"莲藕味甘，性寒，能凉血、止血、清胃、祛瘀、吐血、口鼻出血、产后血淤，治金疮、止渴、霍乱、烦闷、宿醉。熟人性温，能健脾开胃，养血养心，强五脏，壮下焦，促进消化，止泻生肌。长期服用会使人快乐，停止愤怒。"

5.葡萄

葡萄能滋补肝肾之阴，止渴，滋润筋骨，利视力，降火效果好，还能清胃，是夏季炎热季节非常有益的水果。

6 .银耳

从中医的角度来说，经常流鼻血多是肺燥血热的因素造成的。银耳有清肺润肺的功效，是非常好的保养食品。经常流鼻血的患者，不仅可以帮你清肺上的火，还可以达到保健的效果。

7.红枣

经常流鼻血必然导致身体虚弱，失血严重，而大枣有养血益气的作用。所以经常流鼻血的患者不妨多吃点红枣，既能补充你流失的血液，又能补气养颜。

8 .花生

流鼻血吃什么？多吃点花生。花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，有助于清洁血管。花生可以缓解部分凝血机制不良导致的流鼻血。无红衣花生可增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子缺陷，故有促凝作用。

鼻出血的食疗1。鲫鱼石膏锅豆腐。

鲫鱼150克，豆腐200克，石膏30克；鱼宰杀洗净后，与豆腐、石膏一起放入锅中，加水煮1小时，加盐调味即可食用；孩子只能喝汤，不能吃渣滓，以防鱼刺呛到。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

2.枇杷叶鲜芦根饮料

枇杷叶30克，鲜芦根150克。枇杷叶洗净，与切成小块的鲜芦根放入砂锅中，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，用干净纱布过滤取汁，放入容器中。早晚服用两次。此食疗方剂尤其适用于肺热上亢的鼻衄。

3.阿胶炖瘦肉

阿胶6克，瘦肉30克(切片)放在同一个碗里，加适量开水，隔水炖1小时，加少许盐调味。具有滋阴养血、止鼻血功能。

流鼻血快速止血1。中指快速止血。

流鼻血时，患者可将两只手的中指互相勾住，可在数十秒内迅速止血。孩子不会双手勾中指。成年人可以用自己的两根中指勾住左右中指。

2、局部压迫止血

这是一种常见的止血方法。遇到流鼻血时，患者应保持头部正常直立或略前倾的姿势。用手指从鼻翼外侧按压出血侧鼻翼前方的软鼻翼，好像用手捏住鼻子一样，大约五到十分钟。大多数病人可以简单地用这种方法止血。如果压迫十几分钟还不止血，可能代表出血严重，或者有其他问题，需要送医进一步治疗。

3、鼻腔蘸香油

如果晚上经常流鼻血，患者可以在每晚睡前用棉签蘸香油涂抹在鼻孔内壁。涂的时候最好慢慢涂到鼻子后面，特别是鼻中隔，因为这里血管丰富，黏膜薄，容易出血。

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