(黄瓜籽的功效与作用及副作用)炒黄瓜籽的作用和功效禁忌

黄瓜籽是葫芦科植物黄瓜的种子，是一种具有极高药用价值和营养价值的食品

。黄瓜籽有补钙、正骨、壮骨、强身的作用，对老年人腰腿痛、骨质疏松、股骨头坏死有很好的疗效。那你知道黄瓜籽的具体功能和作用吗？以下是边肖介绍的黄瓜籽的作用和禁忌。希望能帮到你。

黄瓜籽的功效和作用

1.补钙壮骨

黄瓜籽不仅是食物中的种子，也是可以入药的食材。上面我们提到过，黄瓜籽含钙量非常丰富，钙磷含量非常均衡，是非常适合吸收的比例，有修复损伤和死亡、劳损的作用。我们都知道强身壮骨最好的方法就是补钙，所以多吃黄瓜籽可以对老年人腰腿痛的恢复很有帮助，对骨坏死的恢复也很有帮助，可以巩固骨质疏松的症状。

2.促进细胞再生

黄瓜籽含有很多可以调节人体五脏平衡的功能，可以增强我们造血系统的功能，使人体的血液循环和流动性更强，促进血细胞的再生速度，及时为我们的大脑补充营养，让我们每天用脑的时候缓解疲劳，还可以提高人的记忆力。

3、咳嗽护理

大部分中医认为黄瓜种子凉而苦，与其他一些植物的种子相比，并不是很苦。而且黄瓜籽磨成粉后有止咳化痰的功效。对于常年堆积的肺结核，将黄瓜籽磨成粉，泡水喝，可以缓解肺结核引起的咳嗽，民间很多人用它来治疗肺结核和咳嗽。

食用黄瓜籽的禁忌

黄瓜籽如果每次服用正确的量是没有问题的，但是需要注意的是，我们在使用黄瓜籽的同时不能使用四环素，否则一旦两者结合，就会对人的健康造成非常严重的危害，而且四环素可以和黄瓜籽发生化学反应。

以上是黄瓜籽的功效、作用和禁忌。黄瓜籽其实是非常好的食疗食品，成本也不高。我们平时用黄瓜的时候，可以留着然后晒干或者磨成粉备用。黄瓜籽对人体骨骼的作用最好，对一些骨骼疾病和强壮骨骼都有很好的作用。有需要的朋友可以试着用一段时间看看效果。