(鼻塞要注意什么)鼻中隔偏曲鼻塞平常要注意什么

鼻塞需要注意什么？

鼻塞很让人苦恼，尤其是在睡觉的过程中，经常会因为无法呼吸而让人清醒。那么你知道鼻塞要注意什么吗？让我们互相了解一下。

鼻塞需要注意什么？

1.避免含锌喷雾。

锌离子可以进入鼻细胞，抑制鼻病毒复制，使病毒迅速消失。但最新研究表明，

它会在一定程度上损害嗅觉，而且是不可逆的。所以含有这种成分的喷雾需要慎用。

2.用盐水抗酒精

酒精有一定的杀菌作用，但在挥发过程中会使鼻腔失水，严重时甚至出血。配合生理盐水喷雾，可以减轻这种不良反应。

3.该吃药的时候就吃药。

出现严重过敏或感冒问题时，要及时就医，对症下药。鼻粘膜症状明显，尤其是突然出现血丝痰增多或流鼻血时，避免疾病转移到气管。

4.小心点

如果你鼻腔里一直有分泌物，越来越多，甚至感觉呼吸困难，可能已经转变成鼻窦炎了。

鼻塞不能吃什么？

1.冷食

中医认为鼻炎主要是肺脾肾亏虚所致，也有外感风寒犯鼻窍所致。寒凉食物最容易损伤肺脾阳，加重虚寒症状，所以饮食上应避免寒凉食物。

2.酒精和烟草

鼻炎对空 gas的温度和湿度非常敏感，尤其是冰冷的刺激性气体，吸入后会加重鼻炎的症状！尤其是抽烟喝酒是加重鼻炎的诱因！

3、海鲜鱼虾

有鼻炎的人，最好不要吃鱼虾等海鲜，可能会引起鼻炎过敏，加重鼻炎！每天少吃或不吃，远离这些过敏原！

4、辛辣、油腻刺激

日常饮食中以清淡为主，忌辛辣等食物，刺激伤害鼻炎！同时，远离一些油腻的食物，容易加重鼻炎！