水果的功能很多，可以治疗很多疾病，所以大多数人感冒咳嗽的时候都想吃水果。以下为您感冒咳嗽精心推荐的水果，希望对您有所帮助。

感冒咳嗽可以吃的水果菠萝:菠萝本身微寒，喝菠萝汁可以有效帮助身体降温。因为菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，可以帮助缓

苹果:苹果是一种对健康有很多益处的水果，富含有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚、类黄酮等。苹果和枸杞、大枣或银耳一起喝，也有很好的润肺止咳作用。苹果汁对治疗感冒和咳嗽也很有效。

柠檬:柠檬含有丰富的维生素C，具有很好的抗菌消炎、清热化痰的作用。感冒咳嗽吃柠檬柠檬汁可以止咳化痰，还可以帮助消炎，预防感冒咳嗽引起的咽喉炎症。

菱角:菱角有很好的清热泻火作用。既能清热生津，又能补充营养，最适合发烧患者食用。具有凉血、解毒、利尿、通便、祛痰的作用。

柚子:柚子的营养价值很高，不仅含有大量的维生素C、果胶，还含有大量的矿物质，能有效润肺健胃，补血清肠。感冒咳嗽，吃柚子可以有效缓解咳嗽症状。

感冒咳嗽减肥法1、杏梨茶

苦杏仁10克，梨1个，冰糖少许。杏仁去皮，打碎；梨去核，切块；加入适量的水一起煮。煮好后，加入冰糖使其溶解。喝茶喝，不分时间。

2.北兴猪肺汤

猪肺250克，杏子、姜汁、精盐各10克。猪肺洗净切块，北杏加水熬汤。汤做好了，倒入姜汁1-mdash；2汤匙，用盐调味。每天喝汤吃两次猪肺。

3.沙白鸭汤

北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐适量。将沙参和百合切片；将鸭子切成小块，加入葱、姜等。，加盐，加水熬汤，直到鸭子熟了。吃鸭子喝汤。每天一次或每隔一天一次。

4、甘草蜂蜜茶

甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴。甘草用开水浸泡，加蜂蜜和醋，早晚服用。连续几天每天一剂。能清热解毒，润肺化痰。

5、佛手蜂蜜水

佛手50克，蜂蜜适量。佛手洗净，切成小薄片，放入大杯中，加入蜂蜜，用开水冲泡。盖上盖子10分钟就可以当茶喝了。适用于慢性支气管炎急性发作、咳喘。

6、洋葱梨花汤

一个雪梨和七根葱(带胡须)。雪梨洗净，用葱白切段，加水500毫升，煮至300毫升，捞起葱白，加糖，继续煮，分两次吃梨喝汤。适用于支气管炎、风热咳嗽。

7、白萝卜姜水

白萝卜1个(约200克，切片)，白辣椒10个(捣碎)，陈皮3克，生姜3片。水煎两次，每次250毫升，煎20分钟。将两次煎液混合，分一次或两次服用。适用于慢性支气管炎，咳嗽痰多，泡沫多，畏寒胸闷。

8.炖蛋

60毫升醋和1个鸡蛋。鸡蛋用醋炖，吃一次，吃一个多月。可润肺止咳，用于治疗慢性咳嗽患者。

9、红枣萝卜汤

胡萝卜200克，红枣12克，洗净，加3碗水，煮1碗，每日1剂，随意饮用。能清热解毒，健脾消积。适用于肺结核、咳嗽、百日咳、消化不良。

10.萝卜茶

白萝卜100克，茶叶5克。茶叶用开水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，放锅里煮，倒入茶汁。一天两剂，不考虑温度。具有清热化痰、理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，食之不爽等。此茶原料易得，制作简单，适合肺热咳嗽痰多者饮用。

感冒吃什么蔬菜水果？梨:性凉，味甘，能生津，清热化痰。适用于风热感冒，发热，口渴，咳嗽痰黄，可随意食用。习惯于风热感冒咳嗽的人用梨1个，洗净带皮切碎，冰糖炖服。

生姜:性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风的作用，适用于风寒感冒人群。民间常用生姜3片，红糖适量，开水冲服，俗称生姜红糖茶，经常饮用会痊愈。

葱白:性温，味辛，能调节体温，使汗腺正常排汗，减轻和预防感冒。适用于风寒型感冒人群。

橄榄:又名橄榄。具有清肺热、利咽化痰的作用，尤其适用于风热感冒伴有咽喉肿痛的患者。民俗用橄榄2 ~ 5个，劈开，鲜萝卜半个到一个(红的白的都有)切，烧开水不喝茶。

菱角:适用于风热感冒咳嗽痰黄、咽痛、口干口渴者。具有清热、化痰、止渴的功效，可生吃、煮熟或榨汁饮用。若用海蜇皮煎服，祛痰止咳效果更佳。

萝卜:具有清热解毒、止咳化痰的作用，特别适用于风热感冒引起的咳嗽痰多者。

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