生菜作物由于根浅，最好种植在沙土中，所以农民应该多了解生菜的种植方法。下面就来看看生菜的种植技术和病虫害防治吧！

生菜种植季节的种植技术

莴苣有广泛的适应性。根据市场需求，可以选择不同的品种，实现全年均衡生产和供应。通海(正常季节)以秋冬种植为

整地和施肥

宜选择土质疏松、排水良好、有机质丰富、保水保肥力强的土壤，深耕晒地，每亩施腐熟农家肥2-3吨，晒7-10天后精心整地，开土高度1.8-1.9米，正常季节种植土壤水分平缓，反季节种植土壤水分高。

播种

苗地好了，直接把种子播在苗地上，浇水，然后用4.5%百思达EC 3000倍和5%功夫EC 3000倍浇灌苗地，防止地下害虫。苗地每亩田间种植量为15-20平方米，一般每亩田25-30克种子，用遮阳网覆盖，然后压实。

一般按32 &次；以35厘米的株距移栽，每亩种植4800-5200株，移栽时剔除茎秆膨大的幼苗，避免过早抽薹。

田疃管理

移栽后及时浇水，移栽后给它加8-10kg碳酸氢铵和10kg过磷酸钙。之后控制水肥，从团棵期到叶垄闭合加强中耕、浇水、追肥，每亩施尿素10 ~ 15公斤，硫酸钾5公斤，直至干湿交替。当茎秆开始肥大时，进行第三次追肥，每亩穴施三元复合肥50公斤，硫酸钾10公斤，尿素15公斤。

生菜病虫害的防治。疾病

①霜霉病:莴笋霜霉病特别严重，易高温高湿。种植20天后，施用甲霜灵锰锌和抗病毒明矾，发病初期可使用含银法利悬液687.5克/升、66.8-mycodox可湿性粉剂、1000-1500倍溶液、77.5克/升水。

(2)叶斑病、褐斑病:75%百菌清(达可宁)可湿性粉剂1500-2000倍液即可使用；10 ~ 3000 ~ 3500倍的世高(苯醚甲环唑)水分散粒剂。

③菌核病:近年来菌核病的危害也比较严重，是一种低温高湿的病害。气温在5 ~ 15℃左右，相对湿度在85%以上时，有利于病菌的发生和入侵。50%扑尔敏可湿性粉剂1500 ~ 2000倍，50%咪鲜胺可湿性粉剂有售。此外，病毒性疾病可以用杜晓和厚朴来预防和治疗。

2.害虫

①蚜虫:吡虫啉乳油50 ~ 3500 ~ 4000倍。

(2)斑潜蝇:成虫可使用1.8 ~ 4000 ~ 5000倍阿维菌素乳油；幼虫用75%溴虫腈可湿性粉剂4500% 5000倍液防治。

莴笋的营养价值莴笋含有丰富的营养成分，尤其是叶中的营养成分。每500克鲜莴笋叶(北京地区)含蛋白质10克，脂肪2.5克，碳水化合物16.5克，钙190毫克，磷185毫克，铁5.5毫克，胡萝卜素10.7毫克，维生素B20.6，维生素C 75毫克等。然而，茎中的含量要低得多。每500克莴笋茎中仅含蛋白质1.5克，脂肪0.2克，碳水化合物4.7克，胡萝卜素和维生素C极少..

生菜可食部分占62%。每100克含能量59千焦，水分95.5克，蛋白质1克，脂肪0.1克，膳食纤维0.6克，碳水化合物2.2克，胡萝卜素150μ；g，视黄醇当量25μ；g、硫胺素0.02mg、核黄素0.02mg、烟酸0.5mg维生素C 4毫克、维生素E 0.19mg毫克、钾212毫克、钠36.5毫克、钙23毫克、镁19毫克、铁0.9毫克、锰0.19毫克、锌0.33毫克、铜0.07毫克、磷48毫克和硒0.54微克；g .其叶的可食用部分占89%。每100g含能量75 kJ，维生素C 13mg，明显高于茎。所以在营养方面，要改变吃莴笋茎而不吃叶的习惯。

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