感冒咳嗽是很多人都有过的症状，那么你知道什么适合感冒咳嗽吗？以下精心推荐适合感冒咳嗽的食物，希望对你有帮助。

适合感冒咳嗽的食物1。准备白菜500克，需要切碎，然后准备白萝卜120克，需要切片，然后加入800毫升水，需要炖到400毫升左右，再

2、准备葱白，香菜需要15克，要洗净放入锅中，加入适量的水炖，煮好后就可以喝了，有很好的散寒作用，对于外感风寒的病因是很好的改善。吃饭的时候每天喝一碗是个不错的选择。

3.准备萝卜一个，葱六根，姜十五克，需要三碗水把萝卜煮开，再加入其他配料，煮开就可以喝了。对治疗感冒咳嗽有很好的效果，尤其是伴有全身发冷酸痛时。

4、南瓜这是一种很好的食物，尤其是南瓜可以作为一道菜，也可以作为自己的主食，对改善感冒很有好处，因为南瓜含有丰富的维生素和果胶，尤其是它可以消除体内的细菌和毒素，有很好的解毒作用。

感冒了吃什么食物？1.大白菜

大白菜味甘，微寒，水分丰富，富含钙、粗纤维和维生素。《本草纲目》说白菜可以"疏通肠胃，解除胸闷，解渴解酒，消食降气，治瘴气，止热咳嗽。冬天特别好，有利于排便"。大白菜的根通常用来治疗感冒。

2.胡萝卜

胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进正常生长繁殖、维护上皮组织、预防感冒、保护视力的作用。把胡萝卜榨成汁，然后滴几滴蜂蜜。孩子们会非常喜欢这种甜胡萝卜汁。

3.菠菜

菠菜富含维生素A和维生素C，有利于预防感冒、支气管炎等患者。菠菜含有大量的膳食纤维，柔软顺滑，容易在肠壁的蠕动中顺利排出，带走废物和细菌产生的有毒物质和胆固醇。提醒一下，新鲜菠菜洗净后，最好先用开水焯一下，再捞出来再煮。

4.生菜；莴苣

生菜中的碘含量较高，有利于人体的基础代谢和身体发育。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎。秋天容易咳嗽的人可以吃莴笋叶缓解咳嗽。

5.奥尼恩斯（姓氏）

洋葱具有散寒作用，气味刺鼻，耐寒，抗流感，杀菌作用强。洋葱营养丰富，能刺激胃、肠、消化腺分泌，刺激食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，所以对高血压、高血脂、心脑血管疾病患者有很好的保健作用。

6.番茄

西红柿不仅好吃，而且还有一定的"功效"。西红柿中含有维生素C，可以预防和治疗感冒，大量的番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，具有抗氧化损伤和软化血管的作用。

7.精力

当你刚患感冒时，生姜是必不可少的配料。生姜中富含的姜烯酮具有很强的杀菌作用，还能促进血液循环，消除疲劳。如果感冒了，想喝红糖姜水缓解症状，最好将生姜去皮，只吃姜肉排汗。

感冒咳嗽吃什么药？1.如果患者确诊为上呼吸道感染引起的咳嗽，可以服用罗红霉素和念慈安糖浆进行治疗，治疗效果还是不错的。还要看病人有没有发烧，如果发烧了就要用退烧药治疗，这样效果会更好。平时他需要多喝水，尽量多吃清淡的东西，平时适当休息，避免过度劳累，也不能总是熬夜。

2.如果感冒是细菌引起的，可以口服阿莫西林和阿奇霉素进行治疗。如果咳嗽，还可以口服川贝枇杷膏进行治疗，对缓解和治疗患者症状会有很好的效果。也可以用中药:百部、白前、紫菀、冬花、杏仁、桂枝、甘草进行治疗，也会有治疗感冒咳嗽的效果。同时，你需要更多。

3、口服阿奇霉素、沙丁胺醇、异丙嗪、和咳速通也会有很好的效果，既能控制患者的剧烈咳嗽，又有消炎作用。平时需要注意保暖。如果有感冒咳嗽的症状，要注意调整饮食。粥、蔬菜、水果都是很好的食物，但如果以它们为主，就会太清淡，不利于感冒的恢复。所以，感冒期间要尽量坚持。

最后，患者可以多吃梨，梨性凉味甘，能清热化痰，对患者恢复有好处。人们常将梨削皮，取出梨，放入川贝母粉1 ~ 3克炖煮，每日两次，每次一个梨。梨对感冒咳嗽的人有很大的帮助。

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